【走讀】內湖樂齡中心114春季戶外走讀班（3/12-3/19開放報名，3/24下午4時公布上課名單）

114年內湖樂齡戶外走讀春季班

走出戶外，一定會讓你讚嘆，原來生活處處是風景，風景如畫並非修辭，而是美景真的動人心弦，山海為師、文史為本，漫讀都會與山野，讓我們一起邊走邊學，學習知識、收獲友情，一起體會「讀萬卷書，行萬里路」的古老道理。

本次課程考量學員體能、興趣和生活習慣等差異，特別開設初階班和進階班：初階班的行程體能門檻低，對於喜好輕旅的學員，是一個不錯的選擇；進階班會安排跨市景點，包含健走等對體能有一定要求之行程，挑戰越大也越有成就感。

戶外課程讓學員可輕鬆地徜徉在大自然的環境裡，親近、觀察自然生態與景觀，達到寓教於樂的目的，歡迎樂齡學員共襄盛舉。

【內湖樂齡戶外走讀活動】活動訊息

一、活動對象

（一）臺北市樂齡學習中心學員
（二）進階班８位名額優先錄取上過本中心辦理之任一走讀課程，且體能可負荷站立及行走2小時活動之學員。
（三）如上過走讀學員的報名人數超出８名，仍須抽籤。

二、活動講師

進階班
周維華（教育部樂齡講師）
曾彩環（西湖國小輔導主任退休）
初階班
戴韻華（樂齡學習核心課程規劃師）

三、活動助教

進階班助教：吳婧瑄、王玉典
初階班助教：彭玉秀、周梅芳

四、活動地點、課程大綱

進階班：https://reurl.cc/97bDjx
初階班：https://reurl.cc/xLKNRL

五、報名方式：線上報名，進階班和初階班請擇一報名

六、報名網址：https://www.beclass.com/rid=294fe7267bee70eadec1

七、活動人數：進階班和初階班各16名，報名人數超過上課員額，會以電腦抽籤方式決定課程名單，抽籤過程全程錄影，抽籤影片與名單一同公布

八、活動時間

進階班活動期程

活動日期：4月8日至5月20日（星期二）

上課時間
戶外教學（4小時）：9時至13時（4/22、5/13）

戶外教學（5小時）：9時至14時（4/8、4/15、4/29、5/20）

戶外教學（7小時）：9時至16時（5/6）

初階班活動期程

活動日期：4月2日至4月30日（星期三）

上課時間
室內教學（1小時）+戶外教學（6小時）：9時至16時（4/2）

戶外教學（9小時）：7時30分至16時30分（4/9）

戶外教學（8小時）：8時至16時（4/16、4/23、4/30）

附註：課程時間包含往返活動地點間的交通時間

十、課程準備

（一）請穿著輕便服裝和運動鞋，做好防蚊與防曬準備，並攜帶帽子、健保卡、雨具、水壺等物品。
（二）為確保學員權益及安全，及維護講師授課品質，第一堂課須簽署切結書，以示願遵守帶隊人員指示和規定。

十一、注意事項
（一）本課程皆為講師用心規劃，請勿隨意缺席。
（二）活動中一切費用，如車資、門票等，皆由學員自行負擔。
（三）為避免資源浪費及維護上課學員權益，學員請假務必事先告知，且戶外課程請假不可超過2次；未告知即缺課者屬曠課，曠課1次或請假超過2次者將皆列入報名黑名單，無法報名本中心今年下半年任何活動。
（四）本課程採線上報名，如報名人數超過上課人數，將以電腦抽籤抽出上課名單。
（五）初階班和進階班僅能擇一報名。
（六）須為樂齡中心學員方能參加講座與報名課程。尚未成為學員者，請攜帶1張1吋照片、身分證正本至樂齡中心申辦，如因任何問題未來得及於報名期間內辦證(週一至週五，早上9:00-12:00；下午2:00-5:00，東湖分館4樓樂齡辦公室)，請於週一至週五9時30分至16時30分來電洽詢（02-26323378）。
（七）各課程若有需要配合之事項，依公告辦理
（八）學員名單3月24日（一）下午4時後公布於本中心4樓公佈欄及樂齡網站，恕不另行通知，歡迎來電詢問。
（九）為避免爭議，參加課程者均須明白且同意本中心之上課規定，詳見網頁公告：https://reurl.cc/vmyo0e。