【GRACE生命恩典】Somatic Practitioner身心執行師課程
Grounding│Relaxation│Awareness│Centering│Energization
生命這一堂課，你過關了嗎？

對自我身體的陌生，當面臨身心不平衡時
只能四處求助、甚而換來束手無策。

這一堂課你還能缺席嗎？

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我們需要一種操作簡單、耗時不多、效果明顯，還能夠自我調整方法，找回健康新希望。
只需要幾分鐘「簡單、快速、有效」的動作，就可以調整狀態、緩解壓力、抒發情緒、調整身心、避免慢性身心疾病形成，長期堅持可以提高環境適應力，並改善健康狀態，遠離身心不適綜合症，全面提升生活品質與彈性。

。後續三個月線上下個案實作與評核，將所學理論應用於實際生活中，成為真正身心執行師

。試圖為身心困頓找不到解方，甚至放棄絕望，開出一條"可見道路並迎回自我"的生命觀點。

。人人可學，自助助人，全家受益；不受時空過多限制，隨時隨地自我調整，鼓勵為自我健康負責。

。傳介「自作自受‧身體自癒」的觀點，對治常見身體困擾，重建正確身心觀念，教導簡便易行之技法。
。創造人我雙贏與身心淨化之效，進而擴展內在經驗認知、重建自我價值，達到身心整全(Holistic)的動態平衡。
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#再給自己一次機會，贏回身體健康

以西方身心學Somatics、身體筋膜、結構解剖學為基底

搭配東方古典生物全息理論、太乙順勢12解、筋經能量的預防醫學。
【授課】導師Enlighten

【時地】《生活道》和平東路二段107巷11弄4-1號

A.台北五班 2024/05/25.26(六日) 0930-1700。

B.三個月線上線下個案實作驗證及最後評核

【費用】2日工作坊 + 三個月實作見證與教學36,000元

並贈市價$8,000筋膜刀套組、鬆筋棒、能量霜等或等值套組。

【匯款】《銀行》013國泰世華中和分行《帳號》045-576-162-930 

【報名】小班制，www.beclass.com/rid=274b1cf64804e7833055

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【備註】

‧  身心學(Somatics)：對於身體不當使用或覺識紊亂遮蔽所造成的身體疼痛或心理不適的症狀，提出另一種健康與身心教育的觀點，主張「回到身體，瞭解自己」，透過身體工作(Body Work)重新對身體傾聽和教育，得到適當調整與自療；「身體工作。工作自己」，整個過程乃強調經由身體覺察與動作的探索，使我們能夠恢復體知(Embodiment)，更清澈覺察內在、鬆綁意識、認識自我、回歸本然。

‧  經驗解剖學 (Experiential Anatomy)：是一門強調從實際操作、動作體會來認識人體結構與功能((structure & function)的專業學科。不同於傳統解剖學以背誦記憶來理解，而是將人體解剖知識，透過具體操作和身體經驗來學習，並讓大腦產生「身體構圖」(Body mapping)，對自身動作的產生，能感受一個更清楚且更有效率的路徑。

‧  生物全息理論(Bio-holography)：乃生物體相對獨立的部分包含了整個生物體的病理、生理、生化、遺傳、形態等全面的生物學資訊，很像一幅全息照片，科學家稱此規律為“生物全息律”
‧  古傳太乙順勢12解(Tai-Yi)：認為身體有大藥，有自癒能力智慧，是醫上之醫的預防醫學，以"平衡還原"人體精氣神為主！融合中醫陰陽八綱辯證基礎與西方解剖學理論，獨創順勢12解觀點手法，針對五行臟腑、經絡氣血、解剖學(肌群、骨骼、神經、淋巴、迴圈等系統)等醫學系統所發展而來；可舒筋活血、消瘀止痛、解聚散結，並可調理筋脈，啟動人體自愈機制。12經絡(12 Main Meridians & Collaterals)是中醫全息理論重要一環及經絡學說的主體，12筋經系統則是十二經脈所聯繫的筋肉系統，是十二經脈之氣結聚於筋肉關節的外周連屬部分。筋是肌肉的總稱；外加任督二脈、奇經八脈(Channel)、12皮部(Cutaneous Regions)、血脈(Vessel)、乃人體主要能量系統，為氣血通道，具溝通表裡的神奇功能，貫串督帥全身各大臟腑與周身，內外上下一切氣血、津液、皮肉、筋骨、神經、淋巴腺、內分泌等組織系統，互相流注，終而復始，說明了人體是統一的有機體(Holism)；

經筋(Jingjin)是記載於《黃帝內經。靈樞》，引用維基百科敘述：「經筋病理基礎主要論述經筋性結構受創或慢性勞損後，經筋性組織保護性攣縮、扭轉、牽拉或位移或失去平衡時，經筋性組織內部就會產生一系列擠壓、攣縮、積聚、粘連、瘢痕等病理性改變；迫使經筋性內循環系統產生阻礙，致筋路受阻、氣血瘀滯、營養不良、神經傳導不暢及紊亂，形成惡性循環，是導致臨床各類經筋性病症的主要因素」。

【提醒】

本課程無法替代且不涉及諮商或治療，亦不接受代理報名；如有個別相關需要，另請洽詢專業人員與機構。提醒您，參加者請著輕便寬鬆舒適服裝。若您時間無法完全配合，仍想參加課程，請您留下基本資料，我們將視人數規劃下一梯次並通知您。《個資保護及肖像權使用聲明》在您授權提供下，您參加本活動的個人資料(如姓名、手機、Line帳號、電子郵件等)，僅做為活動學習通知聯繫之用。同時，您同意並授權本活動拍攝、修飾、使用、公開展示您本人之肖像於活動宣傳或各類網路社群貼文分享上；該活動拍攝者就該上述著作享有完整著作權。關於您所提供資料，您仍然擁有修改及撤回的權利。