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2023【靜觀：重啟生命的美好】學術研討會與工作坊

活動日期：2023-09-09

活動說明

社團法人正念助人學會

【靜觀：重啟生命的美好】學術研討會與工作坊

暨第三屆第三次會員大會

【目的】歷時三年的疫情趨緩，世界各角落人們仍不斷面臨經濟挑戰與戰爭威脅。看似平穩卻又動盪不安的生活中，人們需要安頓身心，並與環境中的人事物有更多相互支持和善意連結。本研討會宗旨在推廣正念教育，協助人們把握每時每刻的機會好好活著並發揮生命力量。透過華人學者和專家的發表分享，期盼擴展並深化大家對於正念研究與實務工作的理解，獲得自助助人的智慧。

【主辦單位】社團法人正念助人學會

【合辦單位】中山醫學大學心理學系

【協辦單位】(依單位筆畫排序)台灣正念工坊、台灣正念照顧協會、社團法人正念關懷協會、臺灣正念發展協會

【日期】2023/09/09(六)

(上午場)「靜觀：重啟生命的美好」學術研討會：9:30-12:00
(下午場)「活在當下」體驗工作坊：13:40-16:40

【地點】中山醫學大學-正心樓2樓(0213教室)，地址：台中市南區建國北路一段110號

交通指引：https://www.csmu.edu.tw/p/404-1000-25543.php?Lang=zh-tw

【參與對象】

1. 研究正念議題的專家學者。

2. 正念教育者和正念實踐者。

3. 對於正念健康促進與正念生活應用有興趣的各級學校教師、大學生、研究生及社會人士。

4. 對於正念健康促進與正念生活應用有興趣的諮商心理師、臨床心理師(繼續教育積分申請中)、與其他專業人員。

**全程參與者，秘書處將於活動結束後一月內用email發送研習證明(全日共計5.5小時)。

【徵稿主題】

1. 正念修習如何強化身心健康?

2. 正念教育如何優化生命經驗?

3. 不同族群(幼兒、兒童、青少年、成人、樂齡、病患或照顧者、受刑人、其他多元族群)的正念教育與反思。

4. 正念議題論文，包含實徵研究、教學或督導經驗探討、團體歷程報告、教案分享、個案報告、論述性文章等。

【投稿說明】

1. 投稿日期：即日起開放投稿至7/26（三）23:59截止。8/9（三）以email通知審查結果。
2. 投稿類別：A.口頭報告(現場報告，約15分鐘，將依投稿數量適度調整)；或B.壁報發表(自行印製並於大會當日9:00-16:00於現場張貼)。

3. 本研討會手冊將刊登獲錄取之論文摘要，論文作者(群)將在會後分別獲得發表證明。
4. 其他說明詳見本會官網 http://www.mbha.org.tw/index_tw.php

【活動流程】

時間	活動		主持/主講人
09:00-09:30	報到
09:30-09:35	開幕，理事長致詞	林立仁博士/正念助人學會理事長
09:35-10:35	專題演講(即時視訊) 講題：重啟生命的美好：正念與慈悲之「心」潛力綱要： 1.人類的困窘大腦與「不必要的痛苦」 2.正念與慈悲的苦痛化解之道 3.你所找尋的，也在找尋你	講師：薛建新老師(Mr. Jianxin Xue) 正念助人學會國際顧問明心工坊創始人牛津大學管理學碩士、香港大學佛學碩士牛津大學正念中心正念認知療法認證教師與督導師美國麻省大學正念中心正念減壓教師正念自我慈悲教師，慈悲焦點療法教師有多年靜坐和禪修經歷，熟悉佛教禪修流派，多年來持續帶領面向不同人群的正念與慈悲取向團體曾提供內訓課程的機構包括多家500強企業、大型國企和領先的民營企業，以及慈善基金會等NGO機構。
10:35-10:45	茶敘
10:45-12:00	正念學術論文口頭發表 A.發表者：黃芷萱(國立成功大學心理學系碩士班研究生碩二) 題目：正念特質對台灣大學生睡眠品質之影響：睡前拖延之中介效果分析 B.發表者：黃玉蓮(中山醫學大學心理學系副教授) 題目：探討不同正念訓練時間對正念介入成效的影響 C.發表者：許秋田(國立中正大學成人及繼續教育學系兼任助理教授、社團法人正念關懷協會副理事長) 題目：毒品受刑人正念新生活教育初階課程成效分析 D.發表者：姜義勝(國立暨南國際大學通識教育中心兼任助理教授) 題目：正念課程在大學通識教育實施回顧與成效探討-以暨南國際大學為例		(一)主持人：葉理豪博士(中原大學心理學系副教授) (二)主持人：林君昱博士(成功大學心理學系副教授) (三)主持人：邱怡欣博士(玄奘大學應用心理學系助理教授) (四)主持人：陳尚綾博士(國立彰化師範大學輔導與諮商學系副教授

12:00-13:30	社團法人正助人學會第三屆第三次會員大會(敬備素食午餐)/*非會員請自理午餐

13:30-13:40	預備下午活動
13:40-16:40	「活在當下」體驗工作坊，共三場 A組：此時此地，專注聚焦 B組：回到身體，心智 C組：連結，注意選擇和變化 ABC三組分別在不同教室舉行，每位學員輪流訪視三間教室，分別體驗各組的主題練習。 13:40-13:55：工作坊介紹(大會議室) 13:55-14:00：休息/轉場 14:00-14:30：第一場 14:30-14:40：休息/轉場 14:40-15:10：第二場 15:10-15:20：休息/轉場 15:20-15:50：第三場 15:50-16:10：各教室分組交流 16:10-16:20：休息/轉場 16:20-16:40：Q & A (大會議室)		講師群介紹(照姓氏筆畫排列) 李淑如老師 (嘉義縣祥和國小專任輔導教師) 林立仁博士 (明志科技大學副教授、明志科技大學正念靜觀中心主任) 林進龍老師 (桃園社區大學正念課程老師、中華健康產業發展協會正念課程推廣人) 邱怡欣博士 (玄奘大學應用心理學系助理教授、臨床心理師、諮商心理師) 卓翠玲諮商心理師 (彰化師範大學輔導與諮商學系兼任講師、彰化縣少年輔導委員會志工主任督導) 郭嘉珍博士 (華人正念教練領導力學院正念推廣人、創見力企管公司總監/企業教練) 賴秀銀諮商心理師 (中興大學健康及諮商中心兼任心理師、社區單位合作心理師) **上列講師均為英國《活在當下》正念課程合格師資，同時也具備其他多種正念課程師資認證，詳見本會官網。
16:40	賦歸 & 期待再相聚

【報名須知】

1. 一律採線上報名，請在8/27（日）前提交大會報名表單：https://www.beclass.com/rid=274b107642f99cceb13f

2. 費用

報名身分
優惠價	1.正念助人學會會員(已繳交112年年費者) 2.中山醫學大學心理學系師生(前10名報名者，獲免費參加機會)	免費
學生價	其他學生(報名時需檢附有效學生證)	$800
一般價	非會員	$1500