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111年度不倒翁健走杖運動研習課程-基礎課程

活動日期:2022-10-23

111年度不倒翁健走

活動說明

  111不倒翁健走杖運動研習課程-基礎課程

 


#不倒翁學校創辦人郭健中醫師分享親身的經驗,運用健走杖幫助長輩克服擔心跌倒的恐懼,願意開始運動,逐漸恢復行動力



目的:

針對虛弱長者的功能性訓練課程,用健走杖打敗肌少症,包括十三個階段,52個動作,從座椅預備動作、站起坐下技巧、重心轉移、下肢肌力深蹲、柔軟度、核心肌群穩定、平衡、跨越障礙及體適能檢測。

 

預期效益:

使利用健走杖平衡、保護和增強達到持續運動的習慣,強化活動力


主辦單位:台南市私立信福居家長照機構

協辦單位:社團法人臺灣護理之家協會

協辦單位:社團法人大臺南護理師護理公會

協辦單位: 南台科技大學高齡福祉服務系

協辦單位銀髮營養服務企業小聯盟

協辦單位: 璦馨有限公司

壹、 地點:71005台南市永康區南台街一號

   (南台科技大學-高福系O 棟101教室)

貳、 課程時間:

111.10.23(9:00~12:00)-基礎課程


參、內訓訓練費用:NT$2500 元(含海報一份,竹杖一組,書一本,及課程補助)

   外訓訓練費用:NT$2500  (海報一份,竹杖一組,書一本另計)

報名方式:一律採線上報名。

報名網址:https://www.beclass.com/rid=2748bf0631e7d976e081

連絡電話: 06-3123028      (MAIL:tncf3123026@gmail.com)

信福機構長照積分社群網站: https://reurl.cc/YOqxGl

伍.繳費方式:

戶名

璦馨有限公司

匯款銀行

台北富邦銀行(012)台南分行(6742

匯款帳號

674102030371

.請於匯款完成報名並拍照上傳匯款單據,註記您的大名。
.課程報名以匯款順序優先

陸、退費須知

(一)本單位因故未能開訓者,全額退還受訓對象。
(二)已繳費用因個人因素停訓者,應按下列比例退還已繳費用:
1
完成報名後辦理退訓者,收取報名費用百分之
2
開訓前一週內(含假日)申請退費者,退費百分之五十。

3.開課前三天申請退費者,退費百分之八十。

4.開訓當天,提出申請者不予退費。

(1)報名費用退款須知:申請退費退款,請填妥完整詳細資,如有資料未填寫完整

  而導致無法退款,請自行負責。

 (2)註明您個人全名及連絡電話 、E-MAIL 及退費帳詳細資料。

 (3)請提供台北富邦銀行之帳戶(非台北富邦銀行帳戶將於退款費內代扣30元匯

     款手續費),退款一律採匯款(請確實填寫收款人之收款銀行、分行、戶名、

     帳號)如缺填將無法完成退款。

柒、課程內容:

日期

時間

時數

課程名稱

講師

10/23

9:00~10:00

1

不倒翁健走杖運動研習課程-課堂教學

 

郭健中

10/23

10:10~12:00

2

竹杖戶外健走練習:平衡、保護和增健走方式-實體操作演練


一、全程參與並完成簽到退者,頒發研習積分證明。

二、學員須遵守訓練紀律及安全規定,遲到或早退 10 分鐘以上者,無故未到請人代簽名違者不予證書

(一)    課程為連續性課程當中缺席未完成規範時數,無法提供證書及積分證明

三、為響應環保政策及低碳生活:

(一)   請自行攜帶筆、請自備環保餐具及環保杯。

(二)   減碳從減少廚餘開始當天您個人廚餘要自行處理食用前酌量亦可事前分享

四、主辦單位保有開課或更動講師課程之權利。(為尊重智慧財產權,上課場內禁止照像、錄影錄音)

五、遇颱風或豪雨特報,請注意新聞報導,公布台北市『暫停上班』,當天課程將展延舉辦,並另行通知補課時間。

六、停車自費。

七、長照學分申請中。

八、因應防疫計畫:

(一)敬請記得當天請學員 (自備口罩)並配戴出席!

(二)課程結束後,因應防疫計畫,讓學校維持乾淨安全教室,請將個人使用 過的桌椅協助擦拭消毒

(三)敬請配合:進入校區配合校內實名制及配戴主辦單位核發的上課識別證備查

(四)疫情如有蔓延,配合依公告當天課程將展延舉辦,並另行通知補課時間

上課地點:71005台南市永康區南台街一號(南台科技大學-高福系O  棟101教室


 

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