111年度不倒翁健走杖運動研習課程-基礎課程

  111年不倒翁健走杖運動研習課程-基礎課程

#不倒翁學校創辦人郭健中醫師分享親身的經驗，運用健走杖幫助長輩克服擔心跌倒的恐懼，願意開始運動，逐漸恢復行動力。

目的:

針對虛弱長者的功能性訓練課程，用健走杖打敗肌少症，包括十三個階段，52個動作，從座椅預備動作、站起坐下技巧、重心轉移、下肢肌力深蹲、柔軟度、核心肌群穩定、平衡、跨越障礙及體適能檢測。

預期效益:

使利用健走杖平衡、保護和增強達到持續運動的習慣,強化活動力。

主辦單位：台南市私立信福居家長照機構

協辦單位:社團法人臺灣護理之家協會

協辦單位:社團法人大臺南護理師護理公會

協辦單位: 南台科技大學高齡福祉服務系

協辦單位: 銀髮營養服務企業小聯盟

協辦單位: 璦馨有限公司

壹、 地點：71005台南市永康區南台街一號

   (南台科技大學-高福系O 棟101教室)

貳、 課程時間：

111.10.23(9:00~12:00)-基礎課程

參、內訓訓練費用：NT$2500 元(含海報一份,竹杖一組,書一本,及課程補助)

   外訓訓練費用：NT$2500 元 (海報一份,竹杖一組,書一本另計)

肆、報名方式：一律採線上報名。

報名網址：https://www.beclass.com/rid=2748bf0631e7d976e081

連絡電話： 06-3123028      (MAIL:tncf3123026@gmail.com)

信福機構長照積分社群網站: https://reurl.cc/YOqxGl

伍.繳費方式：

一.請於匯款完成報名並拍照上傳匯款單據，註記您的大名。
二.課程報名以匯款順序優先

陸、退費須知

(一)本單位因故未能開訓者，全額退還受訓對象。
(二)已繳費用因個人因素停訓者，應按下列比例退還已繳費用：
1完成報名後辦理退訓者，收取報名費用百分之十。
2開訓前一週內(含假日)申請退費者，退費百分之五十。

3.開課前三天申請退費者，退費百分之八十。

4.開訓當天，提出申請者不予退費。

(1)報名費用退款須知：申請退費退款，請填妥完整詳細資，如有資料未填寫完整

  而導致無法退款，請自行負責。

 (2)註明您個人全名及連絡電話 ､E-MAIL 及退費帳詳細資料。

 (3)請提供台北富邦銀行之帳戶(非台北富邦銀行帳戶將於退款費內代扣30元匯

     款手續費)，退款一律採匯款(請確實填寫收款人之收款銀行、分行、戶名、

     帳號)如缺填將無法完成退款。

柒、課程內容：

一、全程參與並完成簽到退者，頒發研習積分證明。

二、學員須遵守訓練紀律及安全規定，遲到或早退 10 分鐘以上者，無故未到請人代簽名違者不予證書。

(一)    課程為連續性課程，當中缺席未完成規範時數,無法提供證書及積分證明。

三、為響應環保政策及低碳生活:

(一)   請自行攜帶筆、請自備環保餐具及環保杯。

(二)   減碳從減少廚餘開始，當天您個人廚餘要自行處理，食用前酌量亦可事前分享。

四、主辦單位保有開課或更動講師課程之權利。(為尊重智慧財產權，上課場內禁止照像、錄影錄音）。

五、遇颱風或豪雨特報，請注意新聞報導，公布台北市『暫停上班』，當天課程將展延舉辦，並另行通知補課時間。

六、停車自費。

七、長照學分申請中。

八、因應防疫計畫:

（一）敬請記得當天請學員 (自備口罩)並配戴出席！

（二）課程結束後,因應防疫計畫,讓學校維持乾淨安全教室,請將個人使用 過的桌椅協助擦拭消毒

（三）敬請配合:進入校區配合校內實名制及配戴主辦單位核發的上課識別證備查

（四）疫情如有蔓延,配合依公告當天課程將展延舉辦，並另行通知補課時間

上課地點：71005台南市永康區南台街一號(南台科技大學-高福系O  棟101教室