超越定向越野俱樂部 2020 第二季 Surpass Training Camp

超越定向越野俱樂部SURPASS Orienteering Club

~2020第二季Training Camp開跑．狂~

l  訓練宗旨：希冀能為新竹青年定向越野運動員提供一個發展平台，透過完整的系統化訓練以及賽事實戰經驗，強化學員的定向越野技術以及觀念，本季訓練營主責教練賴韋綸於2013年至2016年擔任國家代表隊選手，具有豐富國際賽事參賽經驗，並於2018年至2019年擔任國家代表隊教練一職，帶領我國菁英選手屢獲佳績，能為每位學員帶來不一樣的定向思維，歡迎對定向越野運動有興趣的青年們加入!

l  指導單位：新竹縣體育會定向越野委員會

l  主辦單位：超越定向越野俱樂部SURPASS Orienteering Club

l  贊助單位：

l  參加對象：10歲-18歲

l  程時間與使用場地：2月至5月

• 3/4~5/20每周三；晚上7:00-8:30 新竹縣體育場(竹北市)
• 2/16、2/23、3/15、4/19、5/17(週日)；下午2:00-5:00定向越野場地
• 3/22(週日)、4/25(週六)、5/24(週日) 新竹縣市比賽(交通自理)

l  課程目標：

• 了解運動訓練邏輯
• 強化定向越野技術
• 提升中長跑距離有氧能力
• 週期化提升目標賽事表現
• 認識定向越野運動樂趣
• 建立同伴網絡，促進青年們互相分享及賽後檢討的風氣

• A方案(給想全方位學習的您) 
• 3/4~5/20 每周三；晚上7:00-8:30 新竹縣體育場
• 2/16、2/23、3/15、4/19、5/17週日；下午2:00-5:00定向越野場地
• 3/22(日)新竹縣縣長盃、4/25(六)新竹縣主委盃、5/24(日)超越盃親子賽
• 共5堂定向技術課程、12堂跑步專業課程、3場定向越野比賽

• B方案(給想增進跑步知能的您)
• 3/4~5/20 每周三；晚上7:00-8:30 新竹縣體育場
• 3/22(日)新竹縣縣長盃、4/25(六)新竹縣主委盃、5/24(日)超越盃親子賽
• 共12堂跑步專業課程、3場定向越野比賽

• C方案(給想增進定向技術的您)
• 2/16、2/23、3/15、4/19、5/17週日；下午2:00-5:00定向越野場地
• 3/22(日)新竹縣縣長盃、4/25(六)新竹縣主委盃、5/24(日)超越盃親子賽
• 共5堂定向技術課程、3場定向越野比賽

• A方案(給想全方位學習的您) -新台幣 $7,500元
  (包含本季訓練營17堂及3場定向越野比賽報名費※不含前往比賽及訓練的交通費)

• B方案(給想增進跑步知能的您)-新台幣 $5,000元
  (包含12堂跑步專業課程及3場定向越野比賽報名費※不含前往比賽及訓練的交通費)

• C方案(給想增進定向技術的您)-新台幣 $3,500元
  (包含5堂週末定向課程及3場定向越野比賽報名費※不含前往比賽及訓練的交通費)

報名相關事宜如有疑問，盡請聯絡賴韋綸教練

聯絡電話 0978-360358   電子信箱surpass2019.oclub@gmail.com

超越定向越野俱樂部官網https://www.surpassoclub.com/