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Garmin 希望跑步學堂 週三初階班第一期

活動日期:2015-11-01

Garmin 希望跑

活動說明

Garmin 希望跑步學堂 週三初階班第一期
※課程特色:本課程較為初階跑者設計,將以循序漸進並傳達不受傷的方式帶你享受健康,歡迎帶著爸爸媽媽一起參加,享受夏季的美好夜晚。
※活動期間::11/1~11/30 每周三 晚上7:45~9:15
※集合地點:每月第一次開課,請至馬拉松世界台北門市B1(台北市中正區愛國東路70號)教練會集體帶去中正紀念堂授課
※每期費用:400元 (於每期第一堂課現場繳費)

※本期課程內容:
第1周:正確的一次運動流程
第2周:有氧耐力配速訓練
第3周:反應協調訓練
第4周:長距離配速跑

活動官網

活動地點資訊

地點:台北市中正區愛國東路70號 (馬拉松世界台北門市B1)
集合地點:馬拉松世界台北門市B1:台北市中正區愛國東路70號
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