【路久情深首屆半自助超半馬】

活動報名表~~請點進連結http://goo.gl/9GzlT6 報名
【活動簡章，務必詳閱】----【路久情深首屆半自助超半馬】
一、目的
推廣路跑運動，養成自主訓練與自我挑戰習慣，超越半馬向全馬挑戰，形塑簡約、自助、環保、自我挑戰的跑馬文化，與所有用路人共享路權，並推廣運動抗癌理念。
二、主辦單位：路久情深自助超半馬家族。
三、活動日期、起跑時間
(一)活動日期：2016年4月17日。
(二)起跑時間：0600時。
四、活動(集合)地點
北捷【木柵站】對面馬路捷運高架橋下(台北巿文山區木柵路4段80號、核心通訊 旁)。
五、活動組別、距離與路線：
(一)【22.5公里半自助超半馬如路線圖】：(景美溪右岸【捷運高架橋】→景美溪右岸→新店溪右岸約2.5K 返回，全程柏油舖面22.5km)，限3.5小時。
請點連結：https://ridewithgps.com/routes/12480323(請以電腦查看)，跑者務必熟悉路線，若跑錯路線由跑者自行負責(主辦單位會在地上標示必要箭頭以示前進方向)。
(二)【5公里休閒組】：限時1小時；路線圖請點進連結：https://ridewithgps.com/routes/12488978參考；自景美溪右岸0KM(捷運高架橋下)出發→過恒光橋後200公尺右轉，跑內側自行道過網球場後，回至來時的自行車道，跑回終點，沿途會於地面標示前進方向，請遵指示方向跑。
六、路線補給
(一)補給點：供應礦泉水、水菓及鹽；為提暢環保請跑者自帶水杯。
1.22.5公里半自助超半馬水站：
#1補給點：6.33公里處；
#2補給點：折返點處；
#3補給點：16.24公里處(同#1補給點)；
完賽後於終點領取礦泉水一瓶。
2.5公里休閒組不設補給點，完跑後領取礦泉水一瓶。水籠頭降温點、厠所位置同【半自助超半馬】組。
(二)水籠頭降温點：
0.57KM左邊、1.12KM右邊、1.35KM右邊、2.2KM(恒光橋)右邊10M、4.1KM(寶橋)右邊、6.17KM左邊、7.02KM(北新橋)左邊、7.48KM左邊、8.44KM左邊、8.66KM左邊、8.79KM左邊、13.76KM右邊、13.88KM右邊、14.11KM右邊、15.07KM右邊、15.53KM右邊、16.40KM右邊、18.43KM(寶橋)左邊、20.37KM左邊、21.17KM(恒光橋)左邊10M、21.24KM左邊、21.48KM左邊、22.03KM左邊等24處。
(三)厠所位置：
0.77KM(萬壽橋)左邊、1.14KM右邊、2.2KM左邊、2.43KM右邊、3.54左邊、4.22KM右邊、5.27KM右邊、6.01KM左邊、7.02KM左邊、7.61右邊、8.18KM左邊、8.65KM左邊、8.79KM左邊、9.57KM左邊、12.98KM右邊、14.35KM右邊、14.94KM左邊、15.53KM右邊、16.55KM右邊、17.28KM左邊、18.99KM右邊、20.09KM左邊、20.37KM右邊、21.85KM右邊。
七、活動流程
0520～0545：參賽者報到(同活動集合地點)
0545～0555：參賽者自行熱身
0555～0600：起跑線就位
0600：起跑
0900～0915：頒獎(於活動集合地頒發獎勵金，隨到隨領)
0930：比賽結束(限時3.5小時)
1000：活動結束，珍重再見
八、報名事項
(一)報名日期：2016年3月1日0時起 至 27日24時止(以時間戳記為準，若額滿則提前截止)，限400人。
(二)報名費：
1.22.5公里半自助超半馬：新台幣500元整；
2.5公里休閒組：新台幣100元整；
3.【號碼布】採掛號郵寄(可多人郵寄同一地址)：
1人：30元。
2人：55元
3人：85元
4人：110元
5人：130元
6-10人：180元
10人(不含)以上：250元
(三)以上報名費及郵寄代辦費，請自行計算，請將應付款項匯入以下銀行帳戶：
匯款帳戶：中國信託銀行(代號822)，帳號：120540035509。
(四)一律網路報名(不接受現場報名)。
(五)參加資格：凡身心健康，年齡70歲(含)以下，對路跑有興趣之中外人士，均可報名參加。本活動具有某種程度風險，報名前請務必謹慎評估自身能力與身體狀況。
(六)完成報名手續及繳費者，不得以任何理由要求退費或更名取代。
(七)活動聯絡人：梁華傑，電話：0912-421823；有關活動的任何問題請於09:00～12:00、14:00～16:00上班時間來電恰詢，或將問題E-mail至【huachieh6973@outlook.com】信箱，或於FB之【路久情深家族】社團留言。
(八)本賽事活動【不分年齡組別】、【不贈送紀念衫、紀念品、毛巾】、【無完成獎牌】、【無寄物服務】、【無拱門、帳棚、更衣室、巡迴裁判、救護站】，以符【自助超半馬】精神。
九、獎勵
(一)【22.5公里半自助超半馬參賽者】凡於【3小時】內完跑者，由主辦單位頒發【激勵金新台幣200元整】及【完跑證書】。
(二)【5公里休閒組】限時【1小時】內完跑者，由主辦單位頒發【完跑證書】
(以上【完跑證書】為電子檔、JPEG格式、請參賽者自行於【FaceBook】的【路久情深家族】社團相本中下載)。
(三)【22.5公里半自助超半馬組】之【激勵金】憑【號碼布+折返信物+名次卡】於現場領取，同時領取1瓶礦泉水；【激勵金】務須於賽事現場領取，未於活動結束前領取者，則視同棄權。
(四)【5公里休閒組】憑【號碼布+折返信物】領取1瓶礦泉水。
十、交通食宿
(一)食宿交通均請自理。
(二)往深坑方向過【木柵交流道】後路邊有合法停車位停車。
十一、推動【運動抗癌】
為鼓勵與推動【運動抗癌】，凡【台灣抗癌協會】癌友一律免費參加賽事；另鼓勵癌友眷屬、協會志工陪跑，報名費一律【八折】優惠。上述鼓勵方案，統一由【台灣抗癌協會】彙整收齊報名資料與費用，於3月14日前遞交主辦單位辦理後續作業事宜；其餘有關規定同本簡章。
十二、注意事項
(一)雖主辦單位於地面有箭頭標示，仍請參賽者務必先期熟悉路線，以避免跑錯路，亦符【半自助超半馬】之精神。
(二)請參賽者隨身攜帶【健保卡、手機、水、能量包、現金至少300元】。
(三)本賽事為人工計時，時間量測以主辦單位之計時軟體為準。
(四)起跑及關門時間
1.起跑時間：【22.5公里半自助超半馬組】早上0600起跑；【5公里休閒組】早上0630時。
2.關門時間：【22.5公里半自助超半馬組】早上0930小時；【5公里休閒組】早上0730時。
(五)請參賽者自行調配飲食，以保持最佳體能狀態。
(六)超逾【關門時間】跑者，不發完賽證明，並請自行安全返回或離場。
(七)本活動為【半自助超半馬】，為符自助精神，請參賽者務必考量本身之健康，賽事過程若發生任何意外事件，均由參賽者自行負責。
(八)本活動全程均為【半自助式】，不設交管，並與所有用路人和平【共享路權】。
(九)本賽事已為每位參賽者投保【意外險100萬】；參賽者本身疾患引起之病症不在承保範圍內，旅行平安保險只因意外所受之傷害做理賠(投保細節依投保公司之保險契約為準)，參賽者若另有需要，請自行辦理個人人身意外保險。
(十)本賽事遇下雨照常舉行，若中央氣象局發布海陸上颱風警報或不可抗力之天然災害，基於安全考量，主辦單位有權宣布取消、延期或調整活動路線，相關資訊於【FaceBook】的【路久情深家族】社團公布。
(十一)參加本賽事跑者應清楚瞭解長距離跑步之風險，並詳閱本簡章內容，確實填寫報名資料，並保證參賽者本人身心健康，自願參加本賽事，若於賽事活動中發生任何意外事件，參賽者本人願負起全責，概與主辦單位無關。【完成報名手續即代表同意本活動簡章中之所有約定】。
(十二)本活動【號碼布】一律採【掛號】郵寄方式寄達，請務必確實填寫【號碼布寄達地址】，統一於賽前一星期寄達。參賽者若於4月12日前未收到，請速與主辦單位連絡(0912-421823梁先生)，並請妥善保管【號碼布】，若遺失或未攜帶一律不補發。
(十三)賽事全程請參賽者將【號碼布】別於胸前，以利識別及現場記錄。
(十四)所有參賽者(除已領取激勵金者外)於活動結束(1030時)前可憑【號碼布+折返信物】領取礦泉水1瓶，未領取者視同放棄。
(十五)請妥善保管【號碼布】，爾後【路久情深家族】所舉辦之【自助超半馬活動】，仍可重複使用，並得減免報名費新台幣10元(匯款報名費時自動扣除新台幣10元)。
十三、本活動簡章及相關資訊將陸續公佈於【FaceBook】的【路久情深家族】之【活動】官網；若有未盡事宜，得隨時增補修訂之，並以主辦單位發佈之訊息為準。