115年度嘉義縣社區心理衛生中心 10～12月暖心系列課程

115年度嘉義縣社區心理衛生中心 10～12月系列課程

四堂主題課程：

❣️ 香氛療心所，一縷香的安定時光

🍵 品茗心旅，壓力急救茶包

💫 探索自我的心靈地圖

🎄 聖誕舞動～筋勾背伸經輾氣

香氛療心所，一縷香的安定時光｜手作香椎體驗

透過手作線香的過程，

將氣味、專注與節奏融入雙手之中，

讓思緒回到當下，感受身體與心的放鬆。

📆日  期：115年10月29日（四）

🕑時  間：下午14:00-16:00（13：45開始簽到入場）

🗺️地點：溪口鄉衛生所-醫事C級巷弄長照據點(嘉義縣溪口鄉溪北

村中山路1號)

👤名額：35人

即日起開始報名到額滿為止。

品茗心旅，壓力急救茶包｜品茶舒心體驗

在溫潤的茶香中，

學習用簡單、實用的方法，

為生活中的壓力按下暫停鍵。 

透過品茶的體驗，讓身體慢慢放鬆，

也為忙碌的日常準備一份隨手可得的安心感。

📆日  期：115年11月12日（四）

🕑時  間：下午14:00-16:00（13：45開始簽到入場）

🗺️地點：嘉義縣竹崎鄉衛生所-醫事C級巷弄長照據點(嘉義縣竹崎鄉竹

崎村文化路19-1號)

👤名額：35人

即日起開始報名到額滿為止。

探索自我的心靈地圖｜九型人格

每個人，心中都有一張屬於自己的地圖。

在課程中，將以九型人格作為認識自我的工具，

協助你了解自己常見的思考習慣、情緒反應與壓力來源。

📆日  期：115年11月26日（四）

🕑時  間：下午14:00-16:00（13：45開始簽到入場）

🗺️地點：中埔鄉衛生所(嘉義縣中埔鄉中埔村177號)

👤名額：50人

即日起開始報名到額滿為止。

 聖誕舞動～筋勾背伸經輾氣

跟著專業物理治療師一起動一動、放鬆一下，

透過運動與經絡伸展，舒緩一整年的緊繃與疲憊，

為自己送上一份健康好禮，讓身心重新充飽能量！🎁✨

📆日  期：115年12月17日（四）

🕑時  間：下午14:00-16:00（13：45開始簽到入場）

🗺️地點：創新學院102教室(嘉義縣太保市祥和二路東段8號)

👤名額：35人

即日起開始報名到額滿為止。

注意事項

1.本課程名額有限，採報名後審核制。完成報名不等同於錄取，將於報名截止後另行通知錄取結果，敬請見諒。

2.當天有提供免費茶水，再請自行攜帶環保杯唷!#一起攜手環保杯，讓地球更美麗！

3.請珍惜課程資源，如報名後欲更改或取消報名，請於活動前三天來電通知主辦單位，例：1/29(四)課程應於1/26(一)前取消。

4. 請密切注意報名電子信箱資訊，將以信箱發布課程資訊、錄取結果、場地變更...等重要資訊，信箱若有錯誤請盡速和本會聯絡。

5. 主辦單位有隨時修改及終止本活動之權利。

如有任何疑問，請來電洽詢

太保社區心理衛生中心☎️ 05-3621150

民雄社區心理衛生中心☎️ 05-2267588

中埔社區心理衛生中心☎️ 05-2535456

#嘉義縣社區心理衛生中心 #心理健康 #活在嘉最幸福