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115年花少脂難而退社團-打造理想體態

活動日期:2026-08-20

活動說明

這是一趟只跟自己比賽的旅程,想要擁有好的精神、體態跟健康嗎?
給自己六堂課的時間,感受看看~體態的改變與身心的轉變,遇見理想中的自己
  1. 主辦單位:財團法人台灣世界展望會花蓮青少年中心
  2. 課程地點:花蓮縣吉安鄉荳蘭四街16號4樓(花少館)
  3. 課程時間:

   8/20(四)14:00-15:30 基礎瑜珈+飲食交流

   8/27(四)14:00-15:30 肌力瑜珈+飲食交流

   9/5 (六)14:00-15:00 機械器材

   9/13(日)14:00-15:30 戰鬥有氧+飲食交流

   9/20(日)14:00-15:30 戰鬥有氧+飲食交流

   9/23(三)17:00-18:00 瑜珈伸展+畢業典禮

  1. 課程特色:本社團邀請三位不同運動領域的專業講師進行課程,零基礎新手友善、找到運動夥伴、體驗極致舒壓、課後備有營養交流餐食。
  2. 報名至8/13止,錄取名單將於8/13於花少臉書粉絲專頁公告。
  3. 完整體驗六堂社團課程之青少年,預計於9/23畢業典禮時,頒發花少準備的精美小禮物。
  4. 每堂運動課程皆為1小時,請準時抵達社團課程地點,並穿著運動服裝及布鞋,攜帶水瓶於課間補充水分。

活動官網

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115年花少脂難而退社團-打造理想體態  (2026-08-20) (報名期限10.0天。限額10名,尚餘10人)
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本社團全程免費用,名額有限,為確保資源不被浪費,請您務必準時出席。 若報名後因故無法前來,請務必於活動前5天來訊、來電取消。 如無故未到且未提前告知,將影響您未來報名活動的資格,敬請見諒。
(總量 10、外加候補5)
(總量 10、外加候補5)
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(總量 10、外加候補5)
(總量 10、外加候補5)
(總量 10、外加候補5)
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相關問題請聯繫花少社工
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