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站內搜尋8月青少年工作坊 --【我的時間，我做主】數位生存訓練營
活動日期：2026-08-22
活動說明
🌟【我的時間，我作主】
停得下來，也玩得開心的「數位生存訓練營」
【適合對象】國中至高中青少年
特別適合常在遊戲或短影音停不下來、
晚睡拖延、因手機與家人拉扯，
或想提升時間掌控力的孩子。
活動引言 :
孩子不是不知道「不要一直滑」。
真正困難的是，遊戲、短影音和通知，
都設計得讓人很難停下來。
如果每天只能靠提醒、催促、吵架或沒收手機，
家長很累，孩子也只覺得自己一直被管。
這不是戒網班，也不把孩子當成問題。
我們將透過任務挑戰、同儕討論與實際練習，
陪青少年拿回數位生活的主導權：
🔍看懂演算法與平台如何抓住注意力
🎮找到「能玩，也能停」的方法
🔔管理遊戲、短影音、通知與拖延
😴照顧睡眠、情緒與生活節奏
🧭設計自己的時間與離線生活
🗣和家長談出真正做得到的數位約定
給家長一個新方法，給孩子一套真本事。
不是少用手機才叫成功，
而是需要時拿得起，該停時停得下來。
👉歡迎先把這則訊息給孩子看，再和孩子一起決定要不要參加。
帶領講師：陳德修 Ethan
（專業催眠治療師，詳見講師簡介）
開課日期：
2026年08月22日（星期六）上午9:30至下午5:30（中午休息1.5小時）
上課地點：高雄市苓雅區大順三路40號（協會教室）
課程名額：12位（名額有限，搶先報名！）
(同一個家庭的同行報名，享九折優惠)
另有一對一個案治療，時間約1.5小時，費用另計。(可不上課，單獨預約個案治療)
*課程捐款價 : 3000元/位
另有一對一個案治療，時間約1.5小時，費用另計。
(可不上課，單獨預約個案治療)
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匯款帳號 : 0624-940-202637(玉山銀行808/台大分行)
戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會
報名請洽
高雄市家庭情緒智商發展協會
07-727-6296
0921-036245 高雄eq秘書
line id : a7276296
催眠治療專業講師簡介
陳德修 Ethan
擁有十年以上催眠師實務經驗，其催眠獨特性為，相信每個人都有尚未開發的潛力，尊重「個人潛能無限」，以引導的方式，運用合作式催眠技巧，幫助每一位學員及個案，正視潛藏的內在問題，進而達到解決。
Ethan老師認為，每一個想法都有源頭，我們的遭遇是無數個行為與人生選擇構成，皆有其淵源及意義，即便只是一句話，亦有力量影響人的意識乃至一生，只要找出根源，激發自我潛能及意念，便能走出困境。
美國 NGH協會專業講師 (專長催眠師培訓)
專業證照：NGH催眠訓練師、NGH催眠治療師、AAH催眠治療師、BACH 花精認證課程、Dr. Stephen Gilligan系統催眠、中國二級心理諮詢師
擅長：NGH 催眠治療師、AAH 催眠治療師、舞台催眠、人際溝通與談判、銷售與激勵技巧
相關經驗：中國文化大學催眠應用講師、生命源點身心整合學苑催眠講師、富足家學院催眠講師、富邦人壽銷售課程講師(催眠式銷售)、中國人壽催眠式銷售課程講師、疾病管理署潛意識溝通課程講師、中華民國農會催眠應用講師、專業催眠療癒工作坊帶領、一對一催眠治療..等
活動地點資訊
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