社區營養種子志工培訓 - 冬山良食農創園區DIY (志工隊 社工)

各位親愛的志工們好✨

配合國家健康促進政策，推動減糖、減鹽、多蔬果、提升未精製全穀雜糧攝取及高齡營養等重要健康飲食議題。本活動以「健康飲食社區擴散」為核心概念，從營養教育走向健康行為改變，透過培訓課程，以及互動教學、情境演練與實作活動，培養具備基礎營養知識與健康推廣能力的營養種子志工，並提升志工社區參與度，建立由醫院延伸至社區之健康支持網絡。

宜蘭地區具豐富農業資源與在地特色飲食文化，本計畫結合地方農業、小農、市集、社區據點及醫療專業資源，推動地中海飲食、在地健康飲食及正念飲食概念，透過多元健康促進活動，提升民眾健康識能與健康飲食實踐能力。

同時，配合本院推動之「蘭境生活型態醫學」理念，發展以社區為基礎之健康行為介入模式，建立跨專業、跨場域及跨世代之健康支持系統。

此次活動地點『良食農創園區』，以農業、農民為根本，注入健康、創新、時尚等元素，重新創造在地資源的價值，打造出融合旅遊、體驗、美食、好禮、童玩的嶄新場域。

誠摯地邀請您參加我們

✨活動資訊✨

🗓️活動日期：2026年08月09日 (日)

🕛體驗時間：09:30-12:30            

🥂活動地點：冬山良食農創園區

📍搜尋地址：宜蘭縣冬山鄉南興村中正路一段39號

＄活動費用：免費

活動流程

09:30-09:40 報到

09:40-10:00 我的餐盤與均衡飲食

10:00-10:30 地中海飲食與高齡營養

10:30-11:30 冬山良食農創園區米食DIY(40~60分鐘)

11:30-12:30 正念飲食與五感體驗&分組分享與回饋(約50分鐘)

🚗 交通方式：自行前往

✨活動費或及保險費用皆無須支出，只須穿著舒適服裝、 請自備水壺、保鮮盒等用品。

🗓️報名截止日期：2026年07月31日 星期日 (23:59前)

限額 20名，依報名先後順序額滿為止，若額滿則於報名截止日前關閉表單！

如有釋出名額，會再開放報名連結，謝謝！

若有問題想詢問

聯繫方式：吳孟潔營養師(03-9543131分機7182)、謝汶芯營養師(03-9543131分機7181)