免費居家健康講座 一次學習東西方脊椎保養觀念 護理師主講 X 百年漢方品牌講師

免費樂活健康講座

一次帶回三種收穫

👩‍⚕️學會照顧脊椎

護理師主講脊椎健康

🤖更了解自己的身體

AI 個人專屬姿勢評測

🌿帶回百年漢方松脂舒緩膏

每位來賓乙份

一起學習日常保養，守護脊椎、骨盆與關節健康。

您是否有這些困擾？

✔腰痠背痛、肩頸緊繃反覆發生

✔關心脊椎、關節保養，女性想了解骨盆健康

✔想了解自己的姿勢與身體狀況

✔想學習簡單、實用的居家保養方式

👩‍⚕️主講｜張涵妍 護理師（妍妍老師）

高考護理師｜開刀房護理 5 年｜脊椎保健講師 6 年｜兒科、婦產科臨床 6 年

講座內容

• 脊椎健康基本觀念

• AI 個人專屬姿勢評測

• 居家脊椎保養方式

• 現場可與護理師互動交流，分享自己的身體狀況，了解適合自己的日常保養方向。

🌿特別分享

百年漢方家族講師｜中南商行

• 日常漢方外敷保養方式與體驗

• 運動後肌肉舒緩保養應用

參加講座即可獲得

• AI 個人專屬姿勢影像分析乙份

• 護理師脊椎保健與日常保養觀念

• 百年漢方松脂舒緩膏乙份（每位來賓）

尤其歡迎熟齡、退休女性結伴參加

學習日常脊椎保養觀念，也歡迎帶著自己的問題，與護理師現場互動交流。

活動資訊

活動日期｜7/30（四）

活動時間｜10:00－12:00（09:30 開放入場）

活動地點｜高雄市左營區華夏路209號（德藝小築餐館）

報名專線｜0901-206-676（妍妍老師）或線上報名