🌿 樂齡長壽養生功｜免費社區體驗課開放報名 🌿

想讓身體更有活力、走路更穩健、心情更放鬆嗎？歡迎加入 樂齡長壽養生功！課程融合呼吸調息、關節活化、核心律動、平衡肌力與自然發聲練習，透過循序漸進的帶領，幫助提升體能、預防跌倒、舒緩壓力，享受健康樂齡生活。

📅 週二上午、週三下午皆可安排課程，適合社區、社團及各類樂齡團體參與。8月開放申請，9月陸續開設新班，由新屋樂齡中心推動社區拓點計畫，只要6～10人以上即可申請辦理免費體驗課。

誠摯邀請社區幹部、里長、社團及有興趣的朋友一起加入，讓健康養生走進社區，陪伴更多長輩動出活力、練出健康、樂享幸福人生！

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