自我還原課程-疼痛舒緩研究

想辦一個活動開放給身體上正在不舒服的人來參加；

前幾天帶一對一的自我還原課程，學生上課的時候說他右邊的髖關節做某些動作的時候會有卡住的感覺，盤腿的時候會痛，腳放不下來，已經一年多了，平常走路有時候不到十分鐘就會痛。

然後我就引導他做一些自我覺察和還原動作，然後再讓他感覺看看，

結果沒想到他做完之後就說疼痛下降很多，

我好奇這個情況究竟是對大部分人來說都適用，還是這個學生發生的情況只是一個特例；

就想說辦個活動，讓剛好身上做某些動作、身體擺出某些姿勢就立刻會有不舒服的人來上上看，看你能不能透過一些覺察和動作讓自己舒服一點；

活動只酌收100元的場地費，到場付費；

有分台北和台中

台北地點：台北市北投區明德路331巷38號4樓

台中地點：台中市南屯區大進街27巷10號2樓

報名請加line並傳訊報名的活動。