2026健康回饋講座報名表 Thank you for your support free lecture Registration Form

感謝學員們支持，今年邀請到黃懿民 職能治療師/臺灣正念工作坊認證正念減壓師資，來跟大家分享如何藉由呼吸與正念，讓大腦焦慮時按下暫停鍵，提升專注力、緩解壓力，找回內心的平靜。

講座主題 Topic：從呼吸開始-正念練習與身心平衡

講者 Lecturer：黃懿民 Min 職能治療師Occupational Therapist/臺灣正念工作坊認證正念減壓師資Taiwan Mindfulness Centre certified Mindfulness-Based Stree

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