115年運動i臺灣 跑步班

一、主辦單位：高雄市政府運動發展局

二、指導單位：運動部全民署

三、承辦單位：高雄市體育總會定向越野委員會

四、課程資訊

(一)課程期間：

1.跑步A班：每周二、日，7月14日至10月16日止。

2.跑步B班：每周三、日，7月15日至10月16日止。

(二)課程時間：

1.平日：晚上18點20分至19點50分

2.假日：早上5點30分至7點00分

3.課程時間90分鐘，學員請自備毛巾與水

(三)課程地點：苓雅運動園區田徑場司令台下方(報到地點)

(四)補充說明：

1.本活動將進行體適能前後測(前側：7月18日，後側：10月10日)，所有學員同意並完成體適能前後測。

2.學員須配合本局辦理之「高雄測挑戰賽」8月14日、8月21日、9月4日及10月16日，該週日調整為活動日進行，活動由本局統一報名。

五、招生資訊

(一)23歲以上，64歲以下高雄市民，對跑步小白、健康促進有興趣者，本活動為挑戰完成10公里為目標。

(二)每班限額名。

(三)費用：收取保證金500元，出席率達80%，將於最後一堂課程10月16日退還現金。

六、課程特色

(一)邀集本市績優選手當任教練。

(二)結合運動醫學課程，給予運動專業知識。

七、報名資訊：

(一)參加本活動須同意主辦方高雄市政府運動發展局進行活動攝影，並使用相片、影片做為活動揭露。

(二)本活動以報名系統進行報名。

(三)報名網址：https://www.beclass.com/rid=30527166a4382bda5038

八、活動聯絡人：逕洽本局呂小姐 07-5813680#407