📢 115年「愛健康・有活力」體適能律動課程招生簡章

💪 愛健康・有活力

一起動出健康，律動出自信！

您是否希望透過規律運動，提升身體機能、增強自信，並享受團體活動的樂趣？

新北市身心障礙游泳復健協會特別規劃 「愛健康・有活力」體適能律動課程，由專業老師帶領，結合體適能、律動遊戲、平衡訓練及感覺統合活動，依學員能力設計適性課程，讓身心障礙者在安全、友善的環境中快樂運動，建立健康生活習慣。

📌 主辦單位

新北市身心障礙游泳復健協會

🎯 招生對象

• 領有身心障礙證明（手冊）者、醫院開立評估報告、診斷證明...等。
• 身心障礙兒童、青少年。
• 對體適能及律動運動有興趣者。
• 需陪同者請由一位家長或主要照顧者陪同參與。

📅 課程資訊

**課程名稱：**115年「愛健康・有活力」體適能律動課程

📍 上課日期：9/19、10/17、11/7、11/21、11/28

🕒 上課時間：每週六 上午10:00-11:30

📍 上課地點：新北市板橋區三抱竹市民活動中心

👥 招生名額：12名

📢 交通提醒
本次活動場地位於浮洲橋下，導航請直接設定活動地點，請勿行駛至浮洲橋橋面，以免繞路。
活動場地下方設有停車場，開車前來的家長可直接停放，步行即可抵達活動會場。

🌟 課程內容

• 體適能訓練
• 律動伸展活動
• 平衡能力訓練
• 肌力與肌耐力訓練
• 心肺耐力活動
• 感覺統合遊戲
• 專注力與反應力訓練
• 團隊合作互動活動

💖 課程效益

✔ 提升肌力、肌耐力及心肺功能。
✔ 增進平衡能力、柔軟度及身體協調性。
✔ 培養專注力、反應能力及動作控制。
✔ 建立自信心及自主參與能力。
✔ 增進社交互動與團隊合作能力。
✔ 培養規律運動習慣，促進身心健康。

💰 活動費用

• 本會會員之身障學員之報名費為1200元/手足為1700元；非會員3000元
• 非會員可先體驗每堂/300+100工本費，想持續報名知家長們歡迎您本會員並享有會員之權益
• 匯款帳號:(郵局 代碼700 板橋大觀分行，帳號：0311018-0905510，戶名：新北市身心障礙游泳復健協會吳岱桂)
• （實際收費標準依協會公告辦理）

📝 報名方式

線上填寫報名表後請於報名後三日內完成匯款並回傳收據至新北泳協對帳小組，即完成報名程序。

⚠️ 注意事項

1. 請穿著輕便運動服裝及運動鞋。
2. 活動前請充分休息，如有身體不適，請主動告知老師。
3. 課程期間請遵守老師及工作人員指導，共同維護安全。
4. 主辦單位得視實際情況調整課程內容及上課方式。
5. 若遇天然災害或不可抗力因素，依政府公告辦理停課或延期。本會將另行決議是否要補課事宜。
6. 尚未繳交115年常年費之會員請盡速繳交，未繳交者無法參與協會所辦理之各項活動及課程。
7. 表單送出後，記得加入LINE群組，加入後請告知家長姓名及匯款後五碼。
8. 請點選下列群組網址即可加入群組 新北泳協對帳小組。
9. https://line.me/ti/g/diDm57OTni
10. 請假視同缺課不予補課。請提早到達或準時到達，勿遲到 。請假超過3次，足以影響下次報名之先後順序。
11. 報名缺課者視同放棄不得延梯上課;報名後因故不克參加，恕不退費及轉讓。
12. 請假應於事前告知，若不克參加未告知者,足以影響下期報名之優先權益。
13. 有特殊狀況需在報名前15天內告知。
14. 即日起開始報名，本會不對外提供個人資料僅供業務需要聯絡之用，自報名繳費起一年後本會將刪除個人報名資料。

❤️ 我們的理念

每位身心障礙者都有無限的潛能，只要透過適當的引導與陪伴，就能在運動中突破自我、建立自信，享受健康、快樂的生活。

讓孩子在遊戲中學習，在挑戰中成長，動出健康、玩出智慧