台南新樓醫院「祖孫活力趣味競賽」

壹、活動目的

為促進高齡者社會參與及世代交流，透過祖孫共同組隊參與趣味競賽，增進家庭互動關係，打造世代共融、健康活躍之社區環境。

貳、指導單位：台南市政府衛生局

參、主辦單位：台南新樓醫院

肆、參加對象

一、參加對象：

●長者年齡須滿60歲以上。

●幼童限小學三至六年級。

二、組隊規則：

●採自行組隊報名。

●每隊由5組祖孫組成。

●每組成員為1位長者及1位幼童。

●每隊共計10人。

●預計招募6隊參與競賽。

伍、報名方式

一、報名方式：

採網路報名，額滿為止。

二、報名日期：

115年07月27日(一)上午9時至08月14日(五)下午5時，或額滿截止。

陸、比賽日期及地點

一、比賽日期

115年8月22日上午08:00開始報到。

二、比賽地點

台南市復興國中風雨球場(東區裕文路62號)

柒、比賽流程表

捌、比賽方式與規則

一、比賽制度

採團隊接力計時賽方式進行，各隊須於各關卡中依序完成指定任務，由5組祖孫輪流接力挑戰，完成全部任務後停止計時，以總完成時間作為成績依據。

二、成績計算

1.競賽採總積分制，各關卡積分累計後決定總排名，若總積分相同，以競賽總時間較短者獲勝。

2.各項競賽成績加總最高分為第一名，其次為第二名以此類推，如遇同分隊伍則以並列名次。

玖、競賽關卡內容

一、關卡名稱：眼明手快

競賽方式：一次六隊共同競賽，每隊祖孫兩人須為一小組，每隊共計五小組十人，計時賽制

比賽規則：每隊均為兩組之六個疊杯，採取3+2+1方式排列，採取祖孫兩人同一小組進行，疊杯個人堆疊(立杯)完成後，需快速【觸摸桌子】後，方可再將疊杯收納成一直線，兩人收納完成後須做【擊掌】動作方可接力下一組。

比賽違規：疊杯堆疊成功後未觸摸桌子、祖孫兩人收納完成後未擊掌則接力，以上兩種均屬違規，每次則以+3秒計算。

二、關卡名稱：縱橫四海

競賽方式：同上，計時賽制

比賽規則：每隊均為「旗幟桿x2」、「杯子x4」、「彩球x4」、「承接藍x1」，祖孫兩人同一組於桌子兩側手持旗幟桿，由下一組成人負責放置(含：撿拾、復原)彩球，以此類推(第五小組進行時由第一組成人負責)四個彩球均順利進入杯中方可接力下一組。

比賽違規：彩球掉落於桌面時須於起點重新放置(未依照此方式則屬違規)、出現旗幟桿觸摸杯子操作時，以上兩種均屬違規，每次則以+3秒計算。

三、關卡名稱：手足之情

競賽方式：一次六隊共同競賽，每隊以五人為一小組(採孩童、成人均各為同一小組)進行

比賽規則：五人緊圍繞成一圈，其圈內放置一顆排球，可採取「手牽手」或「手搭肩膀」方式前進，排球須保持於圓圈內，需經過來回方式接力下一組。

比賽違規：排球掉落於圓圈外時須立即停止，其中一人將排球於原地放置後方可前進，如出現蓄意移動圓圈外之排球時，則屬違規行為須重新至起點開始；如分組之五人中雙手或單手放開時(撿球除外)，則屬違規行為(安全考量避免不慎摔倒)，每次則以+3秒計算。

四、關卡名稱：投擲高手

競賽方式：一次六組(隊)共同競賽，採取個人進行完成後之接力(成人與孩童投擲距離不同，以完成指定數量之時間做為競賽成績)。

比賽規則：每隊均為「沙包板x1」、「孩童版沙包袋x3+承接藍」、「成人版沙包袋x3+承接藍」，將依照不同年齡(祖孫)站立於標示起點後方投擲，每人投擲後均需將該沙包袋撿拾順利交給隊友接力，將以比賽【指定數量】完成，做為計時賽制之成績。

比賽違規：蓄意移動起點或超出起點投擲者，則均屬違規行為，每次則以+3秒計算。

五、關卡名稱：杯中傳情

競賽方式：一次六隊共同競賽

比賽規則：每人均單獨使用吸管以嘴巴含住方式，吸管上方放置杯子後來回移動與接力，比賽途中如杯子掉落時，須將杯子重新放置後再移動，以最後一位完成來回通過終點，做為該項次競賽之成績。

比賽違規：手可輔助固定吸管但不可行進間觸摸(固定或其他方式)杯子；杯子掉落於地面後撿拾時，不可邊走邊放置，以上兩種狀態均屬違規行為，每次則以+3秒計算。

六、關卡名稱：頸上添花

競賽方式：一次六隊共同競賽，每隊採祖孫兩人為一小組方式接力進行

比賽規則：每隊均為「投籃架x1」、「承接藍x1」、「乒乓球x10」，採取祖孫兩人同一組方式，孩童指定配戴投籃架，由成人負責投擲乒乓球，須完成一個投擲進入投籃架後，方可接力下一組進行，比賽時間將以最後一組完成之時間，做為計時賽制之成績。投擲後接力前須將所有乒乓球，重新撿拾及復原放置承接藍方可進行接力。

比賽違規：投籃架須「配戴」於頭上，如未依照上述比賽規定，或接力前未將所有乒乓球完全(須十顆)撿拾時，則該投擲進入之成績不列入計算；蓄意移動起點或未於起點後方投擲者，則均屬違規行為，每次則以+3秒計算。

拾、獎勵方式

拾壹、其他注意事項

1.主辦單位保有最後解釋權。

2.主辦單位保有活動影像與照片之拍攝及使用權(用於成果報告、網站、社群平台等非營利用途)。

3.若遇不可抗力(如颱風、疫情等)情形，主辦單位保有調整活動日期或取消活動之權利。