長照與身障家照據點苗栗次區-高負荷身心舒壓冥想課程

｜長照與身障家照活動-苗栗次區｜

▲活動時間：

115年06月16日(星期二)下午13:00至下午15:00

115年06月23日(星期二)下午14:00至下午15:00

115年06月30日(星期二)下午14:00至下午15:00

115年07月07日(星期二)下午14:00至下午15:00

提供點心及美好課程，歡迎踴躍報名！

▲活動地點：115年長照與身障家照共融據點(苗栗次區)

(地址：苗栗縣後龍鎮自強街18巷1號1樓)

▲參與對象：家庭照顧者、負擔家庭照顧責任、即將成為家庭照顧者或對照顧知識有興趣的民眾，因課程關係，人數8名為限，歡迎踴躍報名參加。

▼活動內容：

▼課程表

第1週：從呼吸開始、第2週：告別痠痛和一夜好眠

第3週：化解煩惱的情緒轉念、第4週：感恩與慈心的力量

名額有限請踴躍報名！

誠摯邀請對相關資訊有興趣的家庭照顧者一同參與，踴躍報名！

＊名額有限，額滿為止。＊

＊只要報名參加即贈神秘小禮物＊

※6/16活動當天參與學員請攜帶健保卡跟智慧型手機，活動需做測試手環！

報名或是有任何問題均可致電：037-726126 鄭小姐/葉小姐。