~~~自我照顧~~紓壓課程~~艾草槌DIY

一、計畫緣起

   在助人工作現場，要面對服務對象與家屬的各種期待，社會工作者常在情緒與壓力之間相互拉扯，更時常處於自我的內耗與身體過載的過勞中。在忙碌的照護縫隙中，預留些許的時間給自己吧，重新理解自己、照顧自己。

希望透過本紓壓活動，使社會工作者在繁忙之餘，可以將步伐慢下來用育有大自然能量的草本植物與雙手的溫度，陪你一起釋放情緒、重新連結心與身來面臨下次的挑戰。

二、計畫目標

(一) 透過整體活動，使參與者藉由手作釋放壓力，放鬆自我。

(二) 參與者藉由手作活動過程中反覆操作、專注細節，有助放鬆情緒並自我療癒。

(三) 促進社工身心健康及紓壓，增強心理韌性，提升服務能量。

三、參加對象及人數：

  僅限桃園市社會工作師公會會員，分為南桃園及北桃園，參加人數為1場次40人。

四、講師：四月初療癒工作室-黃佩稜

五、主辦單位：桃園市社會工作師公會

六、協辦單位：桃園市政府社會局、桃園市政府青年事務局。

📌 活動資訊

活動時間及地點：

南桃園：115年07月04日(六)  14:00~16:00。

桃園市政府青年事務局PBL教室。(320桃園市中壢區環北路390號)

北桃園：115年07月11日(六) 14:00~16:00。 

桃園勞工教育大樓401教室。(桃園市桃園區民生路650號)

💡 小提醒：

 1、基於會員權益之公平性，須繳清至今年度(115)會費始可報名。

2、每位僅限報名一場次，請勿重覆報名。

3、避免資源浪費，本次活動報名時需預收材料保證金$400，保證金於活動報到當日簽到並退回現金，活動當日未報到，則保證金不予退回、轉讓。

4、 採網路報名，亦須於期限內完成繳費，逾期不予受理取消報名資格，名額釋出。

5、報名後接獲系統報名成功通知，請務必於3日內匯款繳交保證金，請於繳款後至以下網站填寫繳費資訊，俾利完成報名手續。

材料保證金回填表單：https://forms.gle/C5egfgXDPs3DYPtJ9