🏃‍♀️ 國民體適能檢測活動 🏃‍♂️   健康體能檢測．掌握身體狀況

想了解自己的體能表現嗎？
透過專業體適能檢測，掌握健康指標，為健康生活加分！

#活動日期 ：6/9(二)下午13:00–16:00

#活動地點：高雄市立中醫醫院(長照大樓1樓大廳開放空間) 

#檢測時間：每人約5-8分鐘

主辦單位：高雄市立中醫醫院
協辦單位：運動部全民運動署

📋 檢測項目

❤️ 心肺耐力 -評估心肺功能與持續運動能力

💪 肌力與肌耐力 -了解肌肉力量及持續出力能力

🤸 柔軟度 -檢測關節活動度與身體柔軟程度

⚖️ 身體組成-分析體脂肪率、肌肉量及身體組成狀況

🎁 完成檢測送好禮

凡當天完成所有檢測項目者，即可獲得 精美小禮物乙份！ 數量有限，送完為止！歡迎大家一起來動一動！