🥢 2026 親子端午特別企劃 🥢

東區職訓✖️聖母健康農莊 

「五穀粽」親子手作體驗課程

今年端午，帶孩子一起動手包出健康與幸福！
本次特別與 台東聖母健康農莊 聯手合作，推出健康升級版的「五穀粽」親子課程，讓傳統粽子不只是美味，更兼顧健康與營養！

📅 活動時間

2026 年 6 月 13 日（星期六）
上午 9:00－11:00

👨‍👩‍👧‍👦 招收對象

親子家庭（15 組親子，共 30 人）(不足10組不開班)

🌾 本次特色主題｜五穀粽

不同於傳統高負擔肉粽，
這次特別選用健康概念的「五穀粽」！

✨ 熱量比一般傳統粽子降低約三分之一
✨ 使用五穀食材，營養更均衡
✨ 保有粽香與口感，同時吃得更健康

🥬 健康特色

✔ 富含高纖維、低 GI
✔ 美味健康、好消化
✔ 不易脹氣、減少負擔
✔ 適合大小朋友一起享用

讓孩子從小認識健康飲食，也讓端午節吃粽子可以更安心！

🎁 課程內容

親子一起學習：

🥢 粽葉處理技巧
🥢 五穀粽包製方法
🥢 綁粽技巧與蒸煮觀念
🥢 傳統節慶文化體驗

🎀 成品帶回

每一組親子可完成：

✨ 兩串肉粽
✨ 每串 6 顆
✨ 共可帶回 12 顆「五穀粽」

把親手完成的健康粽子帶回家與家人分享！

🌟 課後自由加購行程1

❤️ 「洗愛玉」親子體驗課程

透過互動遊戲與親子活動，增進家庭情感交流。

👦 小朋友費用：150 元／人(現場報名收費)

🍽 

課後自由加購行程2「田園餐廳」午餐自助餐

活動後可自由參加午餐聚餐，一起享受假日親子時光。

👨 成人：250 元／人(現場收費)
🧒 國小以下：180 元／人(現場收費)

📌 活動特色

✔ 健康低負擔端午粽體驗
✔ 親子共同手作與互動
✔ 認識五穀健康飲食
✔ 體驗傳統文化與節慶意義
✔ 適合全家大小共同參與

📣 名額有限｜額滿為止

一起在端午節前，
留下最有溫度、最有味道的親子回憶！

📞 報名洽詢：089-380232-906/902
📍 活動地點：台東市博物館路110號

💰 課程費用
每組親子：1200元

🎁 早鳥優惠
6/5 前報名：1000元

📝 報名截止：6/10

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• 繳費方式：(請先完成報名手續/超過10組後，我們會電話通知您再去繳費）

o 現場繳費（出納：葉小姐，電話：089-380232 轉 904）

o 或匯款／轉帳：

 戶名：財團法人東區職業訓練中心

 銀行：國泰世華銀行 台東分行（代碼：013）

 帳號：102-03-501016-2

 匯款後請來電確認，並提供姓名與匯款帳號後五碼

• 繳費期限：正取學員請於報名截止隔日 17:00 前完成繳費，逾期視同放棄資格

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  師資與收費

• 講師： 聖母健康農莊 秋月老師

• 助教1位

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 其他注意事項

• 課程為單次課程，若當日無法出席恕無法補課及退還已繳訓練費用， 上課材料無法退還亦無法提供上課錄影，還請見諒。

• 開課前退訓：退還已繳訓練費用 70%

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📞 聯絡資訊

財團法人東區職業訓練中心

•電話：089-380232 分機 904 / 902（葉小姐）

•地址：台東市博物館路 110 號