115年臺南市曾文婦女福利服務中心-常態性課程【動出健康力！婦女活力運動「動一動．活力律動」】

115年臺南市曾文婦女福利服務中心

💃✨【動出健康力！婦女活力運動「動一動・活力律動」】🌿🎶

跟著輕快的音樂節奏，一起伸展身體、釋放壓力，透過簡單好上手的律動與低衝擊有氧運動，
提升身體活動力與心肺功能，找回屬於自己的健康與好心情 💛

不需要運動基礎，只要願意踏出第一步，
就能在輕鬆愉快的氛圍中，慢慢找回活力與自信✨

讓運動不再是負擔，
一起動出健康、動出快樂，也動出滿滿元氣 💪🌈

🎒 貼心提醒
・請穿著舒適運動服裝，並攜帶水壺與毛巾。

・名額有限，額滿為止，歡迎踴躍報名！

✨ 課程資訊【免費】

無故未到2次或請假超過3次，即取消其報名資格。

🥊 主題：動一動．活力律動

⏰ 時間：週二15:00-16:00、週四 10:00-11:00
📅 日期：6月至7月

6/11、6/18、6/25

7/2、7/7、7/9、7/14、7/21、7/28

📍 上課地點：臺南市曾文婦女福利服務中心
臺南市麻豆區南勢里168號 (曾文市政願景園區 致遠樓1樓）

📞 聯絡資訊
臺南市曾文婦女福利服務中心
☎ 06-571-9801
Line@：@ivk7859e

主辦單位｜臺南市政府社會局
執行單位｜臺南市曾文婦女福利服務中心
（委託 社團法人台南市女性權益促進會 辦理）