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告別惱人倦容,迎接由內而外的明亮好氣色!
你是否也感受到,即使陽光灑落,疲憊感卻揮之不去,鏡子裡的自己總少了那麼一點光采?別擔心,春天正是喚醒肌膚活力、提升精氣神的最佳時機!
你知道嗎?春天的能量,就像含苞待放的花朵,充滿了新生與希望。中醫智慧告訴我們,春季與五臟中的「肝」息息相關,肝主疏泄,掌管著我們的情緒、氣血運行,更是擁有好氣色的關鍵!順應春天的生發之氣,好好呵護肝臟,就能掃除疲憊、擺脫暗沉,由內而外綻放出健康光彩。
你是否也曾有以下困擾?
明明睡很久,卻還是覺得疲憊不堪?🐼
臉色黯淡無光,上妝也難掩倦容?😞
情緒像天氣一樣陰晴不定,容易感到煩躁?😠
嘗試過各種保養方法,效果卻總是差強人意?🤔
💡 這些困擾,很可能都是「肝氣鬱結」在悄悄影響你!
中醫認為,「肝喜條達而惡抑鬱」,如同春天的植物需要舒展開展,我們的肝臟也需要順暢地運行。把握春季這個疏肝理氣的黃金時期,調理好肝臟,就能讓氣血運行更順暢,身體自然充滿活力,容光煥發!✨
📖 古籍智慧的印證:
《黃帝內經》早有記載:「春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。」 春天是萬物甦醒、蓬勃發展的季節,也是我們順應自然、調整身心的絕佳時機。讓體內的氣機順暢流動,血液充盈,心情也如春日般和煦,你的氣色和精神狀態都會煥然一新!😊
🔥 現在,就讓在職進修達人為你帶來一場春日美顏的及時雨!
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✓ 解讀《黃帝內經》的春季養生智慧
✓ 日常飲食與穴位調理技巧
✓ 對症耳穴調理,讓你從內美到外!
講師丨洪毓嬬 老師
✓ 嘉南藥理大學 講師
✓ 張步桃紀念醫院 主診醫師
✓ 廈門燕來福醫院 主診醫師
✓ 御手國醫 中醫顧問
星期三 19:30-20:30 ⭐ Google Meet(報名後提供連結,額滿為止)
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