晞晞零朦工作室 × 老薑不賣薑

暑期助人者練功場｜線上暑期體驗系列

做助人工作久了，我們常常會發現，自己不只是在陪伴別人，也同時在整理自己。

有些時候，個案的一句話、會談中的一個停頓，或是自己心裡突然冒出的感受，都可能讓我們開始思考：我剛剛為什麼會這樣回應？我在那段關係裡感覺到什麼？我到底是怎麼理解這個人的困難，又是怎麼理解自己作為助人者的位置？

這個暑期，我們想邀請正在學習諮商、心理助人工作，或對諮商歷程與自我理解有興趣的你，一起在線上進入三場不同形式的練習。

這個暑期練功系列課程，想提供一個可以慢下來的空間，陪你把助人工作中的感受、思考與行動慢慢整理出來。我們會透過書寫、討論與督導，重新看見自己如何理解個案、如何回應關係，並在一次次練習中，慢慢長出更貼近自己的專業位置。

一、課程名稱

暑期助人者練功場｜線上暑期體驗系列

二、主辦單位

晞晞零朦工作室 × 老薑不賣薑

三、講師介紹

陳筱婷 諮商心理師｜老薑不賣薑

現職為大專校院諮商中心心理師、實習心理師督導，並提供心理諮商、職涯諮詢與專業督導服務。長期投入大專學生輔導、心理諮商實務與助人者專業成長工作，關注助人者如何在實務經驗中整理感受、思考與行動，逐步長出屬於自己的專業位置。

其工作取向重視歷程、關係與脈絡，擅長陪伴助人者從實務困惑出發，重新理解自己如何感受、如何回應，以及如何在個案、關係與系統脈絡中找到更清楚的工作方向。

專業領域：
心理諮商、職涯諮詢、實習心理師督導、助人者專業成長、敘事取向心理治療、歷程取向督導。

四、課程對象

本系列課程適合以下對象參加：

1. 諮商心理、輔導、社工、教育、心理相關科系學生。
2. 諮商研究所學生、實習心理師、新手心理師。
3. 正在從事助人工作，並希望整理自己工作歷程的實務工作者。
4. 對諮商歷程、自我覺察、專業成長與歷程取向督導有興趣者。
5. 想透過小型線上課程，體驗助人者如何整理感受、思考與行動者。

五、課程形式

本系列課程採 線上課程 方式進行。
課程將視不同主題安排講授、討論、提問、反思書寫或團體督導。

課程不是大型演講形式，而是希望保留互動、提問與消化空間，讓參與者能夠在安全的氛圍中整理自己的學習與實務經驗。

六、課程場次

課程一｜自我督導的方法

時間：2026/7/17（五）晚上 7:30–9:00
形式：線上課程
名額：限額 40人，備取 10 人，依報名順序錄取。

在助人工作裡，很多重要的判斷不是一開始就來自理論，而是來自我們在關係裡的感覺、遲疑、身體反應與內在念頭。這一堂課會帶領參與者從自己的助人經驗出發，練習辨識在歷程中出現的感受、想法與行動線索，並嘗試把「我好像覺得哪裡怪怪的」慢慢整理成可以被理解、被討論的專業素材。

課程重點：

1. 助人者如何整理自己的內在反應。
2. 如何看見諮商歷程中的感受、思考與行動。
3. 如何把模糊的臨床感覺轉化為可被理解的工作線索。
4. 如何在關係裡發展自己的專業覺察。

課程二｜生命敘說工作坊：在故事裡整理自己的專業位置

時間：2026/8/1（六）9:00–16:00（中午休息1小時）
形式：線上課程
名額：限額 12 人，本課程 6 人以上開班；若未達開班人數，主辦單位將另行通知並辦理退費。

助人者不只是用技術工作，也是在陪伴他人的歷程裡，慢慢回頭理解自己的生命經驗、專業選擇與關係位置。有時候，我們之所以會被某些個案觸動、在某些關係裡特別用力，或在某些場域中感到卡住，背後都可能連結著自己的生命故事。

這一堂工作坊將透過生命敘說、反思書寫與小型交流，陪伴參與者回望自己的助人歷程：我是怎麼走到現在這裡的？哪些經驗形塑了我成為助人者的方式？我如何理解自己的資源、限制與專業位置？也在敘說與整理中，重新看見自己可以如何繼續往前走。

課程重點：

1. 透過生命敘說整理自己的助人者故事。
2. 看見生命經驗如何影響自己的專業選擇與助人風格。
3. 辨識自己在助人關係中的慣性、資源與限制。
4. 透過書寫與交流，重新理解自己的專業位置與成長方向。

課程三｜團體督導：整理諮商歷程中的思考、感受與行動

時間：2026/8/15（六）、9/12（六）晚上 7:00–9:00

形式：線上團體督導
名額：限額 10 人，小班制進行；課程將依實際報名人數調整督導形式與討論深度。

這一堂課將以團體督導形式進行，協助參與者整理諮商或助人工作中的實務經驗。團體督導不是只討論「下一步要怎麼做」，也會一起回到歷程中，看見助人者在當下如何感受、如何理解個案、如何做出回應，以及這些回應背後可能牽動的關係與系統脈絡。

課程重點：

1. 協助整理諮商歷程中的感受、思考與行動。
2. 從個案素材中看見關係互動與系統脈絡。
3. 練習將實務困惑轉化為可討論的督導議題。
4. 透過團體交流，看見不同助人者的理解角度與工作位置。

貼心提醒：
每場將提供2位參與者提案，提案人需撰寫簡要個案報告，相關格式將於課前提供。

七、報名方式

本系列課程採 BeClass 線上報名系統 報名。
請依報名頁面指示填寫個人資料，並確認欲參加之課程場次。

完成報名後，系統將寄送報名通知信。後續課程行前通知、線上課程連結及相關提醒，將以報名時填寫之電子信箱為主要聯繫方式，請務必填寫可正常收信之信箱。

報名步驟：

1. 點選報名連結或掃描 QR Code 進入 BeClass 報名頁面。
2. 填寫姓名、聯絡方式、電子信箱及欲報名課程。
3. 確認資料無誤後送出報名表。
4. 完成報名後，請留意系統通知信與後續課程相關訊息。

八、付款方式

銀行轉帳帳戶資訊如下：
銀行名稱：中國信託銀行（822）
分行名稱：城中分行
戶名：陳筱婷
帳號：107540198469
完成轉帳後，請提供轉帳末五碼或轉帳紀錄，以利付款確認。

報名資格以 完成報名資料填寫並完成繳費 為準。若逾期未完成繳費，主辦單位得保留釋出名額之權利。

收據說明：
本次活動繳費收據採電子寄送，主辦單位將於確認完成繳費後，依報名時填寫之電子信箱寄送電子收據，請務必確認信箱填寫正確並可正常收信。

九、名額說明

本系列課程因重視互動與討論品質，各場次將依課程形式設定適當人數，額滿為止。

若報名人數額滿，系統將依 BeClass 顯示為準，主辦單位得視情況安排候補或通知後續場次資訊。

十、課前提醒

1. 本系列為線上課程，請確認上課當日網路穩定，並準備可使用之電腦、平板或手機。
2. 建議參與者於課程開始前 5–10 分鐘進入線上會議室。
3. 課程中將涉及個人經驗、實務案例或督導討論，請共同維護保密與尊重。
4. 團體督導場次需準備簡要個案報告，相關格式與注意事項將於課前提供。
5. 若因故無法參與，請提前來信告知，以利名額安排與課程作業。

十一、參與課程證明說明

課程一「自我督導的方法」因屬短講座形式，暫不提供線上參與證明。課程二「生命敘說工作坊」為 6 小時線上工作坊，課程三「團體督導」亦屬較長時數課程，完成課程參與者將依實際出席情形提供參與證明。若有特定單位認列時數或證明格式需求，請於報名前先與主辦單位聯繫確認。

十二、聯絡方式

如對課程內容、報名方式或付款流程有任何疑問，歡迎來信詢問：

晞晞零朦工作室｜課程小組：sammiechenhaha@gmail.com