2026 05 31(日) 新港大愛獨木舟龍舟體驗 當天加油龍舟賽及青銀互助嘉年華

O.主旨：適合各年齡並結合嘉義在地長者與親子舉辦之獨木舟龍舟體驗營，讓參與者都可在同舟共濟下體驗到「划船學大愛、飛盤練溝通、過關學互愛」，讓大家做到代代幸福、永久祥和、社會家庭職場都能永無霸凌。 [歡迎扶輪社、青商會等公益團體一起共襄盛舉隨意贊助民雄國中輕艇隊訓練經費，可抵稅175%。05-2262527 轉204 ]     [三代同堂 就送全家百元禮券一張   ]

一、活動辦法：七歲到七十歲者，回答五問題 就能免費划獨木舟，玩活動，丟飛盤。透過本活動學習體會不只休閒重要，大愛與溝通的提升同樣重要。能在嘉義就是有緣，歡迎老少、新移民、移工來一起划船、丟飛盤。1.都划雙人船，重者坐後面壓艙，輕者坐前面指引方案，都同等重要，所以男女/家人間如同同舟要平等對待。2.飛盤一丟一接要注意力道與位置就可完美，溝通也是如此，都會有中正大學同學指導體會[請細讀以下，報名表需答對才可免費划船，答錯者也可來但需現場答對才可划]  

• A.獨木舟：選擇可來的時間、每次二十分鐘。[龍舟採現場報名方式進行，也是每次體驗二十分鐘。]
• B. 丟飛盤：創意飛盤活動，理解溝通的重要性、學會互顧需要溝通。
• C.每梯次結束後有獎徵答，全家都答問卷後再回答正確答案可拿百元全家禮券 [每梯次問四題給四張]
  

二、時間/地點：115/5/31 [週日] 新港大潭岳湖  

每半小時一梯次，，一組陸上活動，一組水上活動，半小時交換。

需提早15分鐘報到，現場報到後，助理確認答對否，簽名遵守教練同意書。之後穿著救生衣，由教練教導划船後。大多數是兩人平台舟，划船中學習互助互利。

三、等下報名時的四關暗示

第一關會問「尊重自己與尊重別人，哪個重要？還是一樣重要?」每個人都想被尊重，所以學會平等尊重自己與別人，學校職場社區國際才會有和諧，沒有暴力。所以該從誰先改呢？ 

第二關會問「尊重自己親人外人，哪個重要?還是一樣重要？」儒家說親友重要[「仁者人也，親親為大」算小愛]，墨子說一樣重要[算大愛]。其實如果資源不夠，而只想多給親友，若人人如此，勢必暴力、戰亂四起。但若不分家人外人都平等分配，則必能團結人類。可見小愛不夠好，人類只有走向大愛才能有家人間、國家間的祥和。佛陀、基督、回教、老子都主張大愛。

第三關，會問「互顧需要溝通法的四問句中第三句是什麼?」善意溝通(或稱非暴力溝通 NVC)由美國猶太心理學者羅森堡(Rosenberg)發展出來的，他認為衝突都因「沒互顧需要」，所以只要互顧需要就沒衝突。因而提出只要四問句就能永不衝突。可自問、輔導、調解衝突。這四句話是：

(1)跟誰有什麼不舒服？

(2)自己的感受及沒被顧到的需要是什麼？(人類都有6種需要：生理、安全感、歸屬感、尊重、自由、樂趣。從中選擇幾個。通常都有尊重)

(3)對方的感受及沒被顧到的需要是什麼？ (也從上述6種需要中挑出)

(4)可怎樣圓融雙方的不舒服？

第四關 本活動倡導參加者一起「青銀攜手 同舟共濟 跨代同行 」一起改善社會越嚴重的家人爭產反目、酒癮手機癮嚴重、溝通沒互顧需要。本中心在此分享各以下解方

1.長者無憂分產 [請搜尋 "中正大學長者人權門診 中正大學已經訓練法律服務社志工協助改善"] 

2.對於嚴重酒癮與手機癮的人 林明傑心理師教授長期建議"早上吃B群 睡前鈣鎂鋅 全聯問店員 每罐三百元"就可快速改善 被稱讚連連 

3.開始練好「互顧需要溝通法」 [搜尋"互顧需要溝通法 或善意溝通"可快速改善各類衝突 ]

                        [請記好以上  等下要回答正確!!]

獨木舟活動時請穿涼鞋、拖鞋、寬鬆運動衣。手機可下水拍照，但須掛好收好，掉下去無法取回。

主辦單位: 國立中正大學深耕計畫3-2-2、中正大學性別平等互愛與和平研究中心、雲林縣社會福利人員協會、嘉義縣水域遊憩協會

協辦單位: 嘉義縣精忠廟管理委員會、精忠慈善會、林秀琴議員辦公室、黃啟豪議員辦公室、嘉義縣水域遊憩協會  

活動規劃：      中正大學犯罪防治系林明傑教授/輕艇教練   運動競技系邱耀志講師/輕艇國際裁判  南華大學陳依靈 助理教授
活動聯絡人與聯絡方式       林明傑          

Gmail信箱：crmmcl@gmail.com