癌友身心靈平衡運動

🌱 平衡，是為了走更遠的路

不只是運動，更是一場身體的SPA!在這裡，透過一堂課運動，增進身體的靈活性與核心穩定。本活動由 臺大醫院物理治療中心 賴聖文 物理治療師 帶領，以瑜珈為基礎的健身課程，融合太極和皮拉提斯等元素，同時透過呼吸控制的訓練，使得身體感到舒壓與放鬆。

在這裡，只有你與身體的對話~讓我們一起從心出發，找回舒暢的生活頻率。

📅 活動日期：9/8、9/15、9/22、9/29（二）

            本活動為連續四次，請確認您的時間允許出席後再報名

🕑 活動時間：14:00–14:50

👥 參加對象：癌友 7 人

👨‍⚕️ 講師：賴聖文 物理治療師（臺大醫院 物理治療中心）

📍 地點：臺大醫院 輔助暨整合醫學中心 團體活動室(西址,四西2樓)/台北市中正區常德街1號

             位置說明:https://www.ntuh.gov.tw/CIM/Fpage.action?muid=1471&fid=1274

☎️ 洽詢電話：(02)2356-2098 癌症資源中心

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