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瑜珈心連心

活動日期:2026-06-06

瑜珈心連心

活動說明

鳳山兒童發展社區服務據點

親子活動-瑜珈心連心

在孩子長大的過程中,身體的發展與情感的連結同樣重要。

【親子樂活時光:瑜珈心連心】以親子共同練習為核心,透過瑜珈的呼吸與動作,幫助孩子建立身體感覺與穩定度,同時也讓大人學會在繁忙生活中慢下來、靜心陪伴。這堂親子活動不只是伸展,也是傾聽與覺察,更是「用身體表達愛」的過程。

  • 主辦單位:鳳山兒童發展社區服務據點
  • 參加對象:0-6歲幼童及其家長,共12組親子(24)(額滿為止)

(一)  優先:早療服務使用者及其家人。

(二)  社區中有0-6歲的幼童及家人。

*親子一大一小參與活動,需自備瑜珈墊一塊*

  • 活動地點:鳳山兒童發展社區服務據點

         (高雄市鳳山區光復路二段120101教室)

  • 活動時間:11566()上午10:00~11:30※9:45分開始報到※

內容

活動時間

活動名稱

活動內容

備註

簽到

09:4510:00

全體就位

報到處簽到

簽名表

音樂律動

10:0010:10

跟著音樂動次動

跟著音樂唱唱跳跳,熱鬧開啟課程序幕!

活動照

音響、麥克風

故事主題

10:1510:35

繪本故事

透過繪本故事認識自己的身體

活動照

音響、麥克風

中場休息10:3510:40

親子瑜珈

10:4011:20

親子瑜珈

父母陪同孩子一起做瑜珈,在良好的互動中增進彼此親密連結。

活動照

音響、麥克風

快樂歸賦

11:2011:30

分享時間

拍照、歸賦

團體照






活動地點資訊

地點:鳳山區光復路二段120號101室 (鳳山兒童發展社區服務據點)
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