艾草錘DIY｜與八虛養生之道

一場結合「手作 × 經絡 × 自我照護」的療癒體驗課
透過親手製作艾草錘，學習簡單實用的舒壓方式，
從身體出發，找回日常的平衡與放鬆。

在忙碌的生活中，我們常忽略身體累積的疲勞與壓力，
這堂課將帶你從認識「八虛」開始，
理解身體與能量的關聯，並透過實作與練習，
讓放鬆成為一種可以帶回家的日常習慣。

📌課程內容

✔ 認識八虛與身體的關聯
✔ 學習艾草錘的使用方式
✔ 現場親手製作專屬艾草錘
✔ 帶回可日常使用的舒壓工具

📌活動資訊

📅 場次一
5/30（六）10:00–12:00

📅 場次二
6/11（四）14:00–16:00

📍 地點
高雄市新興區中正二路182號12樓之2(蓮慈協會_高雄教室)

👥 對象
蓮慈志工、一般民眾皆可參加

👥 名額
每場限額15人（額滿為止）

💰 費用
志工優惠：300元
一般民眾：500元

📌報名須知

1. 名額有限，完成報名後請留意錄取通知
2. 課程材料需提前準備，請勿臨時取消
3. 若因故無法出席，請提前告知，以利名額釋出
4. 課程將進行拍照紀錄，作為活動分享使用