下班後讓自己安靜一下。🌙

你是否曾經有過這樣的經驗？

明明沒有人告訴你，卻突然「感覺」某件事會發生。
第一次見到某個人，就感受到對方的狀態。
走進一個空間，身體先知道那裡舒服或不舒服。
有些答案不是想出來的，而是安靜下來後，自然浮現。

這不是迷信，也不是神秘表演。
這是一種每個人都可能擁有的 直覺感知力。

本課程將帶你從冥想、身體感受、情緒覺察與直覺紀錄開始，學習分辨什麼是真正的內在提醒，什麼只是焦慮、恐懼或過度腦補。

課程中會透過溫和的引導練習，協助你重新認識自己的感受力，建立更清楚的內在判斷，也學會在日常生活中使用直覺，而不是被情緒牽著走。

這堂課適合想了解自己、想提升直覺力、對身心靈與內在探索有興趣的人。

當你越安靜，越能聽見內在真正的聲音。