📢【廣運健康動起來！】每週三 17:30–18:30

🔥【還在忍肩頸痠痛？這次真的該動了！】

每天久坐、下班全身緊繃？   肩頸卡住、腰痠背痛、精神越來越差？👉別再撐了！這堂課就是為你準備的！

公司特別邀請【陽明物理治療所】專業教練團隊，帶你透過「核心強化＋階梯有氧+伸展放鬆」，一次改善「痠、緊、累」，找回身體的輕盈與活力💥

🚨【限額開放中】錯過就要再等！🚨

一、📍課程資訊

📅上課日期：2026/05/05、05/12、05/19、05/26
🕒上課時間：每週三 17:30–18:30（下班直接運動最剛好）📍上課地點：總公司 6F 科技走廊

✨零基礎也OK，新手也能輕鬆上手！

💪課程內容✔核心肌群訓練｜強化核心、改善姿勢✔彈力帶伸展｜舒緩久坐痠痛✔階梯有氧｜提升心肺與活力

👥名額：限 20 名（採整期報名制）💰保證金：NT$500（全勤全額退還＝等於免費上課！）