SEN LIN 泰莉老師 STREET JAZZ 專攻班

森林兒童STREET JAZZ 專攻班

指導老師:泰莉老師

上課時間:周六13:30-15:00

上課地點:森林舞館

上課費用:專班費用90分4堂2600

從專班課程中培養

四大要點

• 1. 核心技巧與基礎
  • 部位獨立控制 (Isolation)： 這是爵士舞的標誌性特色，練習讓身體不同部位（如頭、肩、胸、胯）獨立移動，而不影響其他部位。
  • 律動與節奏 (Rhythm & Groove)： 源自非洲舞蹈的傳統，爵士舞非常看重對音樂節奏的精準掌握與身體的律動反應。
  • 核心穩定與延伸： 透過練習如 Passe 等動作，建立穩定的核心，同時追求肢體的線條美感。 
    
    
  2. 風格特色
  • 融合性： 結合了非洲舞蹈的節奏、芭蕾的優雅線條、以及現代舞的自由與嘻哈的態度。
  • 情感表達： 爵士舞不僅是動作的呈現，更注重透過肢體傳達音樂的情感。 
    
    
  3. 身體素質鍛鍊
  • 全身性運動： 爵士舞包含大量的跳躍、旋轉和踢腿，能有效鍛鍊心肺功能、肌耐力與柔軟度。
  • 協調性： 長期練習能顯著提升身體協調性。 
    Goji Studios +1
  總結