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21.體能遊戲運動

活動說明

育樂營訊息:https://dyescamp.blogspot.com/

目    的:

1.   以體適能為主的運動課程,加入遊戲任務,增進孩子基礎運動能力,也同時訓練頭腦靈活。

2.   多元運動學習,幫助孩子適性且均衡發展,遊戲教學使孩子更投入,更喜歡運動。

3.   多元的課程設計能激發孩子想像力、創造力,不被限制於制式規則。

師    資:邱承恩老師

講師經歷:現任大有國小、快樂國小、忠貞國小體能運動社團教練。

活動內容:

 

堂次

上課內容

1

打地鼠:觀察力、反應力與肌力趣味遊戲。

2

記憶地盤:肌力、肌耐力、記憶練習、團隊溝通互助、任務分配。

3

人體九宮格:專注力、反應力、爆發力的綜合訓練。

4

腳丫爬樓梯:專注力、爆發力、肌力訓練,障礙穿越與跳躍協調練習。

5

我要活下去:肌力、反應力、爆發力練習,並運用觀察及動動腦找到適當時機進攻。

6

比大小:策略性肌力遊戲,訓練肌力與爆發力、策略發想與執行、機智反應。

7

物換星移:肌力與肌耐力訓練,觀察、團隊合作與溝通、團隊接力練習。

8

小小英雄:肌力、爆發力、反應力訓練、與隊友合作達成任務。

9

小小英雄:肌力、爆發力、反應力訓練及思考如何突破障礙援救隊友,達成任務。

10

忍者:專注、觀察力、反應力與團隊對合作救援遊戲。

 

更多教學內容歡迎查詢臉書:【玩轉運動趣 Fun Sports

活動官網

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