LOADING.....
站內搜尋竹松社區大學115年春季：故事豐年紀—我的內在宇宙地圖
活動說明
故事豐年紀—我的內在宇宙地圖
▶ 主旨：
每一個人都是獨立運作的小宇宙。
回頭看生命的經歷，從來不是偶然。
古老有句諺語：「如其在上，如其在下。」
我們如何理解內在，外在世界會如何體現。
那些尚未被看見的內在狀態，往往不經意反覆投放在日常生活的某一角，直到被我們看見與理解。
您是否察覺到，生命中的每一段連結與選擇，正如同點、線、面的交織，在我們內在深處構成了一張精密且立體的3D小宇宙。當我們終於讀懂了內在的運作模式，辨識出那些限制與框架，我們就擁有了重新定義自我、拿回生命主動權的力量。
▶ 指導單位：新竹市政府、國立清華大學
▶ 主辦單位：竹松社區大學
▶ 協辦單位：發覺 • 星草之森
▶ 活動時間：06/02、06/09、06/16、06/23 每週二 09:30-11:30
▶ 活動地點：國立清華大學南大校區推廣教育大樓1樓9106教室（新竹市東區南大路521號）
▶ 活動主題：探詢我的小宇宙｜生命經驗的整理與對話工作坊
▶ 活動講師：魏銘慧 老師
▶ 招收人數：25人
▶ 活動簡介：以「內在宇宙地圖」為導航，透過覺察練習與創作書寫，引導參與者梳理自 身的生命經驗、感受與慣性反應模式，辨識出長期影響選擇與行動的方式， 將分散的內在經驗，整合為一張脈絡清晰的內在地圖。
▶ 活動內容：
06/02（二） 第一周 | 身體與資源
校準此刻可依靠的內在位置，回到當下的身體經驗，察覺自身的安定感與內在資源。
06/09（二） 第二周 | 探索創傷
理解限制、慣性反應與生命經驗，看見模式的形成，透過接納與理解鬆動慣性。
06/16（二） 第三周 | 聲音與身體經驗
在聲音中覺察身體記憶，運用聲音的引導，覺察身體與情緒對經驗的感受與回應。
06/23（二） 第三周 | 隱喻故事
從新詮釋個人生命敘事，屬於此刻的內在宇宙地圖，疏離過去、現在、未來重整生命的經驗與方向。
■活動小叮嚀：
1.本場工作坊每週創作與書寫內容皆不同，無法單堂報名。
2.報名前，請先確認時間是否可以再進行報名，報名後請勿缺席，凡一天未參加者，將限制後續參與活動機會。
3.本活動需自備A4空白筆記本。
▶在報名前，請您詳細閱讀下列事項：
1.本次為免費活動，不限社區大學教師、學員參與，歡迎有興趣的清大師生、市民大眾報名。
2.活動期間將拍攝參加者的照片與影像，作為竹松社區大學活動宣傳與記錄，報名將視為同意授權。
3.參與本次活動所產生之成果，如照片、文字、音訊等資料之著作財產權，將無償授權承辦單位基於非營利目的，不限時間、地域、次數及方式之利用，以推廣及宣傳成果。
4.為避免資源浪費，完成報名後不克出席者，請於活動開始前一週來信告知（greenpine@gapp.nthu.edu.tw）。如報名後無故不參加或當日取消，又無來信取消者，將會限制日後參加活動之機會，敬請見諒。
5.如有疑問，歡迎聯繫我們：03-5715131 分機 76136。
活動官網
活動地點資訊
國立清華大學南大校區：台灣新竹市東區南大路521號
報名前預先登入、快速管理報名狀態：
| | |
 近期熱門活動... |