生命與告別--從遺憾到圓滿的練習

2026「拈書微笑讀書會」

惠敏法師｜博雅教育 5×5倡議

拈書微笑成長工作坊｜生命與告別─從遺憾到圓滿的練習

有些告別，來得太快；有些話，還來不及說。

這一次，我們透過學習與陪伴，練習好好面對生命中的「失去」，也慢慢走向理解、放下與圓滿。 

📘課程內容

📅 7/11（六）安寧療護與「生死四道」

📅 7/12（日）喪親者之情緒調適與心智科學

🕰時間｜8:30－11:00／12:30－16:00

👨‍🏫講師｜羅耀明老師（正念療育資深督導師，長期教授正念、生死學與溝通課程）

🌱這門課適合你，如果你……

✔想更理解「生死」與「告別」的意義

✔曾經歷失落，想好好整理內在感受

✔希望學習如何陪伴自己或他人走過低潮

✔願意透過體驗式學習，溫柔地面對生命 

🧘課程特色

・體驗式帶領，重視內在覺察與轉化

・結合正念與生死學，貼近生活可實踐

・在安全、被尊重的氛圍中，慢慢整理自己 

📝報名資訊

📌開放時間｜5/24（六）10:30 起📌名額有限｜額滿為止

📌保證金｜每場 500 元全程參與者，課程當日全額退還

📌繳交方式報名成功後，將另行通知匯款資訊 

⚠️貼心提醒

・課程涉及生命與情緒議題，過程中可能觸及個人經驗，請留意自身狀態

・請全程參與，共同維護安心的學習空間 

🌼一段給自己的邀請

也許我們無法改變曾經的遺憾，但可以學習，用一顆更柔軟的心去理解它。

當願意回頭看見，那一刻，就是走向圓滿的開始。