
長者的心理健康往往被忽視,但其實生理、情感、社會及靈性等層面的需求,若未能及時關注,可能引發憂鬱情緒、自殺意念、自殺企圖等。
本課程專為長者的照顧者及服務者設計,透過實務教學,幫助您學會辨識長者心理異樣,了解可用的資源,並學習如何運用情緒舒壓技巧來應對壓力,提供長者更全面的關懷與支持。也期待在此次團體課程中,能建立起支持的網絡,為您在沉重的照顧和服務壓力底下,提供一個出口管道,獲得支持再前進的力量。
✨活動對象:65歲以上長者照顧者、65歲以上長者服務者、或有意成為衛生局心衛志工者,共30名。活動結束後將頒發研習證明。(能完整參與三次課程為優先錄取。)
✨講座時間:115/08/09-115/08/23每週日上午09:30-12:00。(09:30-10:00為簽到時間)
✨講座地點:台南市仁德區圖書館。https://maps.app.goo.gl/8dYzUfB7aDokr5FZ6
✨帶領者:鄭幼毅 諮商心理師。
✨課程表:
| 時間 | 課程主題 | 課程內容 |
| 115/8/09(日) 10:00-12:00 (請於09:30-10:00簽到) | 問出關心話 | (1)介紹課程架構。 (2)知悉長者自殺原因。 (3)瞭解可能的自殺意念警訊。 (4)介紹開啟關心的句型。 |
| 115/8/16(日) 10:00-12:00 (請於09:30-10:00簽到) | 回應暖心意 | (1)同理心句型教學。 (2)陪伴技巧演練。 |
| 115/8/23(日) 10:00-12:00 (請於09:30-10:00簽到) | 連結資源網 | (1)認識相關資源。 (2)高風險自殺通報流程介紹。 (3)自我療癒活動。 (4)心得回饋。 |
🔶相關說明
🔶為響應環保,當天請自行攜帶水壺,不另提供礦泉水。
⭐主辦單位:臺南市關廟區社區心理衛生中心。 ⭐協辦單位:台南市仁德區圖書館。
*若針對工作坊有相關資訊想瞭解,歡迎來電(06)595-5525#318 呂心輔員洽詢。

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