40+翻土 | 實體工作坊 生命中繼站：從終點回望，活出此刻

實體工作坊

課程主題: 生命中繼站：從終點回望，活出此刻~以薩提爾模式導入

課程日期: 

2026/07/15(三) 上午10:00-12:00 

課程說明: 

在日常忙碌與角色責任之中，我們很少停下來問自己：

如果人生靠近旅程終點，我現在的選擇，還會一樣嗎？

這堂課，將帶你從「生命終點」的視角回望，不是為了恐懼，而是為了更清晰地活在當下。

我們將透過薩提爾模式的導入，直面生命的終點，可以幫助我們知道如何選擇活在當下；

透過冰山底層的探索，貼近真實的聲音與面貌；整合內在分歧力量，不再拉扯與掙扎，有了成為自己的勇氣。

在工作坊過程中，你將有機會：

• 認識自己對「死亡」的想像，鬆動既有的恐懼。
• 認識自己對「失去」的恐懼。
• 重新看見、梳理生命中糾結糾纏的故事。
• 練習內在的「修剪、翻土與栽植」。

這不只是一堂理解自己的課，更是一段與自己重新相遇、重新整合的歷程。

當內在不再彼此拉扯，你會慢慢感受到一種安定的力量——那是一種可以選擇、可以靠近真實自己的自由。

如果你正在人生的某個轉折點或卡關，人生感到空虛找不到生活意義、處在一段失落或失去的經歷中，或只是隱約感覺「想更靠近真正的自己」，這堂課，會是一個很好的開始。

探索元素：關於死亡的想像、失去的恐懼、糾結糾纏的故事、內在修剪、翻土和植栽練習。

授課講師: 

• 講師介紹: 內娜
• 學歷 / 國立臺灣師範大學大眾傳播研究所、東吳大學日文系。
• 經歷 / 經歷/媒體人、雜誌編輯採訪、高中教師。
• 現職 / 生命教育講師、自我照護工作坊帶領人、青少年團契輔導、職場婦女團契帶領人。

授課地點 : 甘納許小書院(二樓) / 新竹縣竹北市嘉政九街9號 

課程費用 : NTD600/場 

繳費方式 :匯款

【匯款資訊】

銀行名稱： (822) 中國信託銀行 新竹分行

匯款帳號： 495540665594

帳戶名稱： 發覺文創產業有限公司 

聯繫方式: 40+翻土臉書私訊或發覺Line@

FB:40翻土 Till4Growth

發覺LINE@: 發覺·Realise·リアライズ

發覺FB: 發覺·Realise·リアライズ

主辦單位: 發覺文創

※完成報名並繳費者，即視為同意本課程規範之全部內容※

一、 付費與報名確認

• 確認步驟： 匯款完成後，請務必主動私訊發覺 LINE@ 或 Email 告知「匯款帳號末 5 碼」以及「報名課程名稱」。
• 報名成功：報名成功會收到由beclass系統發送「報名成功通知信」至您填寫的Email。 待主辦單位核對款項後，將於 3 個工作天內（不含假日）發送「報名成功通知信」至您的 Email，收到信件後方視為完成報名。

二、 開班與異動權利

• 開班門檻： 若人數不足無法開班，我們將於開課前 3 日以 Email 通知為準，並辦理全額退費。
• 內容異動： 主辦單位保有變更課程內容、調整講師及時間之權利。若有異動，將透過 Email、LINE@ 或粉專公告。
• 不可抗力： 遇天災、疫情或政府公告等不可抗力因素導致課程取消，主辦單位將協助辦理延期或全額退費。

三、退費規範

• 因主辦方因素取消： 辦理全額退款（含轉帳手續費）。
• 開課 7 日前（含）： 可申請全額退費。
• 開課 7 日內（不含開課當日）： 須扣除 固定行政手續費 100 元 後辦理退費。
• 課程開始後： 恕不接受退費申請。
• 轉帳說明： 退款如非 中國信託 帳戶，須扣除跨行轉帳手續費 30 元。
• 替代方案： 若不辦理退費，可於開課前一日申請名額轉讓，或申請保留全額課程費用一次（限一年內折抵同價位課程）。

四、 錄影與智慧財產權

• 無錄影服務： 為保護參與者隱私並確保對話深度，本課程不提供錄影回看服務及課程簡報。
• 嚴禁重製： 課程間禁止任何形式之錄音、錄影、截圖。請共同守護這份教學的生命能量。若違反，主辦單位有權終止其課程參與權，且不予退費。

如有報帳需求，請於報名表單備註統編與抬頭，將於開課後統一辦理。