※ 姓名 | |
| ※ 員工編號 | |
| ※ 所屬單位 |
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| ※ 您對講師的教學表達與指導方式是否滿意？ | |
| ※ 您覺得課程的運動強度如何？ | |
| ※ 此課程內容對您的心肺能力感受？ | |
| ※ 此課程內容對您的體能力量感受？ | |
| ※ 此課程是否可以協助您培養運動習慣？ | |
| ※ 此課程是否協助您改善體態？ | |
| 您對講師或未來健促活動有任何建議嗎？ | |
| 其他意見與讚美回饋，想學習到那些新主題也歡迎大家提出！ | |
| ※ 參與本次課程後，您的壓力是否得到緩解並感到放鬆－「生理心理復原力」幫助程度幾分？ |
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復原力分數說明 復原力分數說明
1-3 分：低復原力（易崩潰、停滯）
在壓力下迅速崩潰，難以接受現實
4-6 分：中等復原力（受影響、緩慢恢復）
遭遇挫折時會感到痛苦，但能勉強應對
7-8 分：高復原力（適應良好、彈回）
在壓力下仍能保持積極、正向的態度
9-10 分：極高復原力（成長、超越）
不僅復原，還能從逆境中學到技能，變得比以前更強大 |
| ※ 未來賦能中心開啟後是否有興趣想報名相關課程？ | |
| 團報資料 |
§ 請點此處填寫團體報名資料 |
| 總金額 | ***元
(依據人數計費：每人元) |
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