
《頭份2026夏日藝文-精彩藝夏》
小小伸展台:童趣時尚週體驗營
| 時間 | 課程內容 | 說明 |
09:00-09:30 | 學員報到 | 進行簡單的身心放鬆,準備進入專注的藝術訓練狀態 |
| 09:30-10:30 | 開訓與儀態-1.基本站姿 2.重心訓練 3.身形矯正 | 透過專業儀態評估,導正日常錯誤坐立姿勢,並學習名模必備的「黃金支撐點」,打造挺拔自信的身型基礎。 |
| 10:45-12:00 | 坐姿訓練、行禮訓練,肢體禮儀與氣質養成 | 學習不同場合的坐姿與敬禮禮節,強調「手位」與「眼神」的協調,從細節中培養孩子端莊大方的社交氣度。 |
| 12:00-13:30 | 午餐與午休 | 補充能量、適度休息 |
| 13:30-14:45 | 基礎走秀節奏、台步入門 | 訓練孩子聽辨音樂重音,練習基礎十字步與直線走法,克服面對群眾走動的怯場感,建立最初的舞台自信。 |
| 15:00-16:00 | 表情管理、眼神訓練、鏡頭適應 | 練習面對鏡頭時的表情放鬆與微笑控制,透過「眼神定點」訓練,提升孩子的視覺專注力與上鏡魅力。 |
| 16:00-16:30 | 點心時間 | 享受美味午茶。進行輕鬆的小組分享,回顧當日所學,建立學員間的情感連結。 |
| 16:30- | 家長接送 | 孩子帶著滿滿的自信與成就感快樂回家 |
| 時間 | 課程內容 | 說明 |
09:00-09:30 | 學員抵達 | 進行簡單的身心放鬆,準備進入專注的藝術訓練狀態 |
| 09:30-10:30 | 台步穩定度加強、轉身技巧練習 | 強化核心力量以維持走秀時的體態中軸,練習各種角度的轉身技巧,確保動作流暢度。 |
| 10:45-12:00 | 走秀定位、停點姿勢、舞台禮儀 | 學習在伸展台上的精確定位,練習吸睛的停點 Pose,並培養尊重舞台與觀眾的職業禮儀。 |
| 12:00-13:30 | 午餐與午休 | 補充能量、適度休息 |
| 13:30-14:45 | 個人走秀節奏 音樂配合訓練 | 訓練孩子聽辨音樂節奏,將腳步與旋律結合,發展出具個人風格的走秀律動感。 |
| 15:00-16:00 | 團隊走隊形 排練基本隊伍動線 | 學習多人合秀時的動線配合與距離控制,培養與同伴之間的默契與空間觀察力。 |
| 16:00-16:30 | 點心時間 | 享受美味午茶。進行輕鬆的小組分享,回顧當日所學,建立學員間的情感連結。 |
| 16:30- | 家長接送 | 孩子帶著滿滿的自信與成就感快樂回家 |
| 時間 | 課程內容 | 說明 |
09:00-09:30 | 學員抵達 | 進行簡單的身心放鬆,準備進入專注的藝術訓練狀態 |
| 09:30-10:30 | 鏡頭姿勢教學 手部擺放技巧 | 深度教學「顯瘦」與「修長」的視覺擺位技巧。特別針對容易僵硬的手部動作進行微調,讓肢體語言更具層次感。 |
| 10:45-12:00 | 全身拍照姿勢 角度挑選訓練 | 引導孩子尋找自己的「完美角度」,學習透過腳尖延伸、腰部扭轉等技巧,在靜態攝影中展現最優美的體態比例。 |
| 12:00-13:30 | 午餐與午休 | 補充能量、適度休息 |
| 13:30-14:45 | 表情變化、微笑/酷帥/可愛風格練習 | 情境式演繹練習,教導孩子如何根據不同的服裝風格切換心情與表情。開發孩子的表演潛力,讓展現不僅止於外貌。 |
| 15:00-16:00 | 模擬拍攝 現場鏡頭實戰演練 | 現場架設專業攝影設備,模擬真實棚拍與秀場側錄。讓孩子在實戰中驗證所學,並克服對正式場合的緊張感。 |
| 16:00-16:30 | 點心時間 | 享受美味午茶。進行輕鬆的小組分享,回顧當日所學,建立學員間的情感連結。 |
| 16:30- | 家長接送 | 孩子帶著滿滿的自信與成就感快樂回家 |
| 時間 | 課程內容 | 說明 |
09:00-09:30 | 學員抵達 | 進行簡單的身心放鬆,準備進入專注的藝術訓練狀態 |
| 09:30-10:30 | 個人特色發掘 自信展現訓練 | 針對每位孩子的特點給予個別指導,找出最適合的風格定位,透過反覆練習強化其獨一無二的個人氣場。 |
| 10:45-12:00 | 走秀音樂搭配 整體舞台風格建立 | 進行整體的視覺與聽覺統合訓練。確認每位學員的出場節奏與音樂銜接,確保舞台演出的高質感與穩定性。 |
| 12:00-13:30 | 午餐與午休 | 補充能量、適度休息 |
| 13:30-14:45 | 個人秀+團體秀 完整彩排 | 比照正式演出進行全流程模擬,從進場、定位到退場。修正細微瑕疵,提升孩子對於大場面的適應力。 |
| 15:00-16:00 | 細節修正、動作優化最終調整 | 導師進行最後的動作點睛與心理建設。確保每位孩子在結訓前都已達到最佳狀態,迎接家長的見證與掌聲。 |
| 16:00-16:30 | 點心時間 | 享受美味午茶。進行輕鬆的小組分享,回顧當日所學,建立學員間的情感連結。 |
| 16:30- | 家長接送 | 孩子帶著滿滿的自信與成就感快樂回家 |
| 時間 | 課程內容 | 說明 |
| 09:00-09:30 | 學員抵達 | 複習前幾日學習課程並準備好心情綵排 |
| 09:30-12:00 | 演出綵排 | 全體學員進行成果發表流程綵排 |
| 12:00-13:30 | 午餐與午休 | 補充能量、適度休息 |
| 13:30-15:30 | 造型定裝/拍照 | 學員造型定裝及個人定裝照 |
| 15:30-16:00 | 開場前準備 | 整理心情與最後確認服裝儀容,成果發表準備開始 |
| 16:00-16:05 | 活動開場 | 主持人開場 |
| 16:05-16:10 | 貴賓致詞 | 邀請市長與貴賓們上台致詞 |
| 16:10-16:40 | 成果展演 | 正式成果發表演出 |
| 16:40- | 活動結束 | 主持人宣布活動結束,提醒民眾返家注意安全 |
其他注意事項:


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