🌸【115年運動i台灣2.0｜美力人生・健康女力】

🌸【115年運動i台灣2.0｜美力人生・健康女力】

想動一動，卻總是沒時間？想變健康、變有精神，卻不知道怎麼開始？

這堂課，就是為妳準備的💪✨

不需要基礎、不用擔心跟不上，我們用輕鬆、循序漸進的方式，陪妳慢慢找回最好的狀態！

💖參加這堂課，你會得到：

✔ 變健康提升心肺功能、肌力與柔軟度，讓身體更有活力

✔ 體態更有自信透過穩定訓練，慢慢找回理想體態，不用激烈也有效

✔ 釋放壓力把生活的煩悶通通動掉，身心都會更輕鬆

✔ 多認識朋友團體互動課程，讓運動不孤單，一起變好更有動力

✔ 生活更輕鬆提升日常活動能力，降低受傷與跌倒風險

🌿我們希望帶給妳的

不只是運動，而是——
更健康的自己、更開心的生活、更有力量的每一天✨

📍、 課程資訊

• 📅 日期： 2026年 5 月 5日~2026年7月23日
• 🕘 時間： 19:00 - 20:30（每周二、四），共12週24堂課
• 📍 地點： 宜蘭縣政府社會處3樓多功能綜合教室
• 👥 名額： 正取25位 備取15位 共40位
• 👥 對象： 年滿20歲之女性
• 💰 費用： 完全免費

👑、適合對象

本課程專為以下對象設計，讓妳安全、有效地找到屬於自己的力量：

• ✔剛開始接觸運動，想安全、有效地建立基礎肌力與體態觀念的運動新手。
• ✔已經訓練一段時間，但遇到運動停滯期，想突破進階的學員。
• ✔希望強化心肺、肌力、柔軟度等動作的穩定度與感受度，提升訓練效率者。

🏛️、報名與主辦資訊

🏢 主辦單位｜宜蘭縣街頭藝術協會 🏫指導單位｜運動部全民運動署、宜蘭縣政府

個資利用說明：

宜蘭縣街頭藝術協會(以下簡稱本協會)

本協會非常重視您的個人資料保護權益，針對您配合本協會蒐集、處理、利用所提供本協會之個人資料(包含個人姓名、公司名稱、職稱、地址、電話及電子郵件地址等得以直接或間接識別個人的相關資訊)，本協會將依個人資料保護法第8條及第9條(以下稱「個資法」)之相關規定，依誠實及信用之方法，於符合蒐集之目的及特定目的之必要範圍內，蒐集、處理、利用您的個人資料，以下為本會「個人資料蒐集、處理及利用告知事項」，請您詳細閱讀：

個人資料蒐集、處理及利用告知事項

一、機構名稱：宜蘭縣街頭藝術協會

二、個人資料蒐集的目的：本會係於辦理研究、教育訓練、其他合法業務及其相關活動、客戶背景分析及提供客戶本會各項活動資訊或日後經客戶同意之其他的，蒐集客戶部分個人資料。

三、個人資料之類別：

(一) 基本資料：識別個人者、識別財務者、政府資料中之辨識者、個人描述等個人資料類別，內容包括姓名、國民身分證統一編號或其他身分證件號碼、生日、性別、聯絡資訊、轉帳帳戶等。

(二)專業技能資料：職業、學校紀錄、資格或技術、職業專長等個人資料類別。

四、個人資料利用：

(一)個人資料利用之期間：除法令另有規定辦理之個人資料保存期限外，已完成上開蒐集目的或本會執行業務所必需之期間為利用期間。

(二)個人資料利用之地區：台灣地區(包括澎湖、金門及馬祖等地區)或其他為完成上開蒐集目的所需或客戶授權處理或利用其個人資料之地區。

(三)個人資料利用之對象：除本會自行利用外，尚包括為辦理上開蒐集目的所必需之相關合作單位、包含客戶委託辦理課程、學術研究或出版之機構等。

(四)個人資料利用之方式：為完成上開蒐集目的所採取合法及合理之方式。

五、如您欲行使個資法第3條所賦予之查詢、閱覽等權利，請洽詢本協會人員經確認身分無誤後，本協會將迅速進行處理。

六、您得自由選擇式供相關個人資料給予本協會，惟您若選擇不提供或提供不完全之個人資料，可能導致無法順利參與本會各項訓練活動，亦有可能造成緊急事件無法聯繫及測驗或訓練紀錄無法送達等事項，影響您相關權益。

七、本協會針對您所提供的個人資料，須向第三人進行真實性查詢，並將上述個人資料在符合人事管理等目的之範圍內，於本協會內部及必要之關係企業各單位間，進行處理、利用。

八、本協會了解您所提供或填寫之個人資料，含有您重要的個人資訊及隱私，本協會只有在取得您的同意，或符合法律規定、本協會管理規章制度及相關協會政策所規定之情況下，將您的個人資料向第三人揭露；本協會並依個資法、勞動法等相關規定，從資訊安全、內部管理等層面，保護您的個人資料。

九、學員同意將訓練成果與心得及照片供本協會發布至官網、Fb、Line。