115年內湖樂齡定向越野體適能體驗活動─花博公園場次

5月19日（星期二）下午，歡迎一起到花博公園參加「內湖樂齡定向體適能體驗活動」！

　　活動將由專業教練帶領大家輕鬆學習看地圖、認方向、找路線，並透過簡單有趣的分組闖關，在公園裡一邊散步、一邊找線索、一邊完成任務，不知不覺就動到了身體，也動到了腦筋。活動過程輕鬆無壓力，不需要經驗也能開心參加，適合想運動、想出門走走、又想體驗不同樂趣的樂齡朋友。參加就送獎勵品份，歡迎呼朋引伴一起來花博公園走走、聊聊、闖關，享受最舒服、最有趣的午後時光！

【內湖樂齡定向越野體適能─花博公園場】活動訊息

一、活動對象：臺北市樂齡學習中心之學員

二、活動講師

謝清良（臺北市體育總會定向越野協會理事長）

劉晏蓉（臺北市體育總會定向越野協會秘書長）

三、活動地點：花博公園圓山園區（臺北市中山區玉門街號，點我看位置）

四、集合地點：圓山時空驛站

五、活動日期：5月19日（星期二）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

六、活動時間：13時至17時

七、活動人數：40名樂齡學員

八、活動流程

13:00~13:20 報到領取物資

13:30~14:30 定向越野分組教學與練習

14:40~14:55 活動熱身，規則說明與安全宣導

15:00~16:40 正式活動開始

16:40~17:00 活動討論與伸展

如有任何問題，歡迎與臺北市內湖區樂齡學習中心聯繫

機關地址：臺北市內湖區五分街號

洽詢電話：轉樂齡中心開放時間：週一至週五：上午9時至12時／下午14時至17時