珍愛生命1995 ‧ 志願服務宣導暨紓壓研習

一、計劃緣起：

時下之自殺死亡率逐年攀高，且自殺年齡越來越低，自殺防治工作已是當前全體國民必須積極面對的社會課題。澎湖生命線目前設有1995及 專為6歲以上12歲以下兒童提供之天使專線0800-555-911兩條自殺防治專線，服務對象涵蓋婦女同胞暨全體國民。為了提升服務品質，每年不斷的進行自殺防治志工培訓補充專業的協談人員。藉由專業能力讓民眾更瞭解自己，肯定自我帶給民眾更多正向的生命價值觀,減輕民眾生活壓力，並即時幫助民眾紓解情緒與壓力並強化其心理健康概念，提昇澎湖鄉親對於自殺因子之敏感度，增進自殺防治能力，乃致能達到「助人助己」，進而提昇生活品質。

 另在生活中，也會有疲倦無力的時候，也需要有美好平靜的時候，活動中透過紓壓課程讓參加的志工暫時性的離開高壓的環境壓力與自我療癒穩定情緒、緩解心理壓力之外，也對工作與生活空間的療癒點綴,更能讓參與成員轉換心情再出發的喘息空間。

二、具體目標：

1.擴大生命線的服務能量,提昇民眾正向生命價值觀，減少自殺行為的發生。

2.透過志願服務宣導鼓勵更多民眾參與志願服務締造祥和社會。

3.透過紓壓課程自我療癒、穩定情緒及緩解心理壓力。 

三、指導單位：澎湖縣馬公市公所

四、承辦單位：社團法人澎湖縣生命線協會

五、辦理時間：115年4月11日(星期六)上午10:00起

六、參加對象及人數：一般民眾20人

七、活動地點：澎湖縣西文社區活動中心(澎湖縣馬公市新店路502號)

八、辦理內容： 

   1.1995生命線及兒童少年自殺防治專線心理諮商宣導

   2.志願服務宣導

3.紓壓手作課程