

─ 2026喜閱樹夏令營 ─
大腦健身房
你是否發現孩子常常分心、記不住、容易拖延,甚至情緒起伏大?其實,問題不一定在「不夠努力」,而是「不了解大腦怎麼運作」。本營隊以科學科普為基礎,結合遊戲與體驗活動,帶孩子認識自己的大腦,學會如何與大腦合作,從根本提升學習與生活表現。
課程從「大腦結構」出發,透過互動體驗理解神經如何傳遞訊息,進一步覺察習慣如何影響思考與行為,並掌握「大腦可塑性」與「用進廢退」的關鍵原則。孩子將在活動中學習專注力訓練、記憶技巧、時間與刺激管理,並透過運動與睡眠單元,了解如何打造更健康、更有活力的大腦。同時,也引導孩子觀察自己的行為模式,設計具體可行的「護腦行動計畫」,讓改變真正落實在生活中。
這不只是知識課,而是一場「用腦力改變人生」的練習。透過系統化引導,孩子將能促進身心健康、提升認知能力、建立良好關係,並培養理性決策能力。當孩子開始理解大腦、掌握方法,就能從被動學習走向主動成長,為未來打下穩定而長遠的基礎。
【課程規劃】
堂次 | 時間 | 課程 | 教學目標 |
1 | 7/6 | 大腦傳說 | 探索大腦的結構、親身感受神經訊息如何傳遞、理解大腦運作原理,以及它如何影響我們並帶來的好處 |
2 | 7/7 | 腦力探索 | 了解習慣如何影響大腦思考,學習觀察記錄自己腦力的生活習慣 |
3 | 7/8 | 大腦可塑性 | 了解大腦可塑性的運作原則、依原則養成好習慣、檢視個人學習現況,以及掌握「用進廢退」的腦力機制 |
4 | 7/9 | 腦力總開關 | 了解重複刺激對大腦的影響機制、為大腦選擇有益刺激,並針對目前欲改善的腦力與學習現況,分析如何調整刺激選擇 |
5 | 7/10 | 護腦行動go | 分析行為存在的相關因素、結果、價值觀,找出替代行為,並設計有效具體的護腦行動計畫 |
6 | 7/13 | 動!動動腦 | 了解運動對大腦與學習的益處、檢視個人運動習慣,並依大腦可塑性原則,制定具體可行的運動計畫 |
7 | 7/14 | 睡出好腦力 | 了解大腦在睡眠期間的功能運作、良好睡眠對大腦與發展的影響,並檢視日常生活中的睡眠習慣與精神狀態 |
8 | 7/15 | 覺醒的人生 | 了解睡眠對大腦的影響、學習提升睡眠品質的方法,並培養有益腦力的習慣,形塑未來人生 |
9 | 7/16 | 記憶的秘密 | 了解大腦記憶的運作機制,釐清背誦迷思及學會的關鍵,並依記憶法則強化記憶力的方法 |
10 | 7/17 | 最強大腦學習法 | 善用符合大腦運作的方式複習及有效記憶的招式,使用心智圖整理資訊激發創意讓學習更高效 |
陳玲琳 老師
政治大學中文系畢業、國中小補習班作文老師、風使全人教育中心青少年大腦科學講師
【課程時間】2026/7/6~10、7/13~17 下午2:00~5:00,總計10堂課 30小時
【招生對象】5~8年級學生
【招生人數】4~12人
【課程費用】定價9500元,6/15前享早鳥優惠價9000元,與上午白話文營隊合報可享18000元優惠價


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