🌿 中醫入門課程｜自律神經失調，就用中醫平衡身心自救。

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自律神經是什麼？為何會失調？

自律神經是指控制人體許多自主功能的神經系統，包括心跳、呼吸、消化等，它分為交感神經和副交感神經兩部分。交感神經促使身體進入「戰鬥或逃避」的狀態，使心跳加快、血管收縮等，而副交感神經則促使身體進入放鬆和恢復的狀態，使心跳減緩、血管擴張等。

自律神經失調可能由於多種因素引起，包括壓力、生活方式、環境因素、疾病和病症、遺傳因素等。

自律神經失調可能表現為心跳不規律、血壓波動、消化問題、睡眠困難等症狀。在中醫看來，失調的狀態可能與體內的陰陽失衡、氣血不調等有關，通過中醫的診斷，可以針對具體情況提供針對性的調理方法，如中藥調理、飲食調節、養生運動等，以幫助恢復自律神經的平衡狀態。

台灣已經有 300 萬台灣人罹患自律神經失調，長久身心失衡會導致實質病變。中醫看自律神經關鍵在心，心氣不足，情緒不穩，身體就受損。解開自律神經失調的困境，就用中醫平衡身心！

中醫課程 內容

✓ 自律神經是什麼？為何會失調？
✓ 中醫如何看待自律神經失調？
✓ 簡易中醫小妙方調理自律神經

中醫課程 講師

✓ 杭州醫院主治醫師
✓ 浙江中醫學院講師
✓ 中國針灸學會客座教授

中醫課程 時間

星期六 14:00-15:30

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