👨🏻‍🏫 心理諮詢師培訓 2026｜疫情之下如何與焦慮和平共處？

👨🏻‍🏫 心理諮詢師培訓｜疫情之下如何與焦慮和平共處？

近來台灣籠罩在新冠疫情的三級警戒之下，在防疫期間，原本的日常生活發生顛覆性的改變，線上上課、分流辦公、視訊會議、居家工作等，在少了許多行動的自由後，您是否也常感到焦慮呢？據統計自疫情開始之後，平均每年有逾 200 萬人因情緒困擾而就醫，且人數正在逐年增加。

焦慮是具有功能性的，例如現實中的急性焦慮可提醒我們開始注意危險、警戒的訊號，但當焦慮的時間久了，卻也是會帶來不好的影響，特別是長期性焦慮，容易衍生出諸多身心靈相關病症。因此，我們都應該練習該如何與焦慮和平共處，預防及擺脫焦慮情緒帶來的困擾，不再任由焦慮情緒擺佈。

在職進修達人特邀藍講師舉辦心理體驗工坊，教您認識焦慮情緒、檢視自身內心狀況，並學習一些有效策略來有效安撫焦慮，成功在疫情期間對抗焦慮、與焦慮情緒和平共處。

現場更有專業人員為您剖析心理學未來發展趨勢，以及如何取得國際證照，幫助有意從事助人工作的您實現夢想。

心理課程 內容

✓ 檢視自己在疫情期間的身心狀況
✓ 認識「焦慮」情緒是如何影響自己
✓ 學習策略，在家有效安撫自己的焦慮
✓ 三個方向，讓你掙脫焦慮迴路

心理課程 時間

星期六 15:00-17:00

貼心提醒：因名額有限，報名後助教將致電與您確認是否報名成功，若已過課程日期，您依然可報名下一次的課程（講座），唯熱門活動名額有限，請盡早報名，謝謝您。

🗺️ 活動地點

📚 心理學進修課程 進階學習方案 💎

⭐ 心理學學位 + 心理學證照｜台灣教育部認可國際大學 + 英國 TQUK 心理證照｜心理專業人才培訓班

⭐ 瑞士 UMEF 大學 心理碩士學位｜世界級學歷 線上課程彈性進修｜免試申請入學

⭐ TQUK 國際心理諮詢師證照 完整攻略｜心理諮詢師證照有用嗎？課程內容？考試內容與資格？培訓費用？PTT、Dcard 評價？優勢分析

⭐ TQUK 國際心理諮詢師證照 線上課程｜免費試聽開放申請中！台灣培訓班專屬課程

⭐ 大陸心理諮詢師證照｜證照介紹、優勢分析、線上課程大綱，具高度專業性的心理證照。

⭐ 諮商心理學系 碩士班（心理學碩士在職班）

⭐ 心理學入門基礎課程班

⭐ 自然醫學碩博士在職進修班｜台灣教育部認可國際名校！營養師、芳療師、按摩師、心理師學歷升級首選！

☎ 心理學進修課程 線上諮詢

🌐 心理學進修 相關資源

🎓 在職進修達人 https://joseph.odesign.tw/

👨🏻‍🏫 永誠推廣教育網 https://www.yc-tp.com/