【 肌廠實驗室｜運動空間使用與預約規範 】

📍 首堂課程：專業導入流程

為確保每位學員的運動安全與成效，首堂課將進行：

• 專業評估與檢測：依學員對象進行機器前測，掌握身體基礎數值。

• 環境導覽：介紹場域配置、進出場動線及各項設施使用規範。

• 器材操作入門：由老師帶領熟悉各項器材用法，並正式展開使用體驗。

• 數據建檔紀錄：檢測成績將完整建檔，作為後續運動規劃與進度追蹤之依據。

📅 課程預約時間表

本場域採預約優先制，請學員準時於線上系統預約，每次預約請一次選定五個時段：

• 每月 05 號 11:00｜開放預約「本月 16 號至月底」之課程。

• 每月 24 號 11:00｜開放預約「下月 01 號至 15 號」之課程。

• 【特別提醒】：若預約開放日遇假日，則順延至下週一開放。

• 預約查詢連結：點此查詢當月預約時間

※ 名額有限，請大家留意時間，確保您的運動權益。

🛡️ 場館使用與管理規範

• 預約優先制：課程以預約者為主。若現場有非預約學員欲進場，請務必先行詢問現場工作人員，我們將視當場人數與空間狀況進行評估。

• 教練駐場指導：現場均有教練巡視，維護器材使用安全與提供諮詢。

• 自主練習區：史密斯器材區主要供學員自主練習，現場不提供一對一教學。

• 身分查核：為維護他人權益，上課請務必攜帶證件以利身分核對。

• 停權規定（重要！）：為避免資源浪費，若半個月內累積 3 次預約未到，系統將暫停您的報名權限 1 個月，敬請配合。

📸 影像授權聲明

本人同意主辦單位於自主運動期間進行拍攝，並授權該照片或影片作為活動紀錄及宣傳使用，得刊登於「肌廠實驗室」Facebook 粉絲專頁及相關社群平台。