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【115年提升孕產婦心理健康服務】身心放鬆「深呼吸・輕伸展」課程活動

活動說明

  • 目的：協助孕產婦認識壓力反應及其對身心之影響，並學習放鬆技巧，如深呼吸與簡易孕期伸展操，以提升壓力調適能力與自我身心照顧能力，促進孕期身心健康。
  • 主辦單位：金門縣衛生局
  • 時間：115年3月29日（星期日）下午2時至5時
  • 地點：金門縣衛生局衛生行政大樓三樓大會議室

活動地點資訊

地點：金門縣金湖鎮中正路1-1號3樓
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【115年提升孕產婦心理健康服務】身心放鬆「深呼吸・輕伸展」課程活動  (限額30名，尚餘22人)

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