114學年度春夏學季給大人的假日學校

武術X身體慢學

講師:黃鴻璽老師

日期:115年4月18日(星期六)/時間:上午9:00-12:00/報名費用100元/人。

課程內容:

與身體一起重新找回「動與靜的力量」。從靜坐、呼吸、調息開始，慢慢把心安靜下來，再專注於一拳一腳的基本功。唯有這樣，身體與大地的關係才會被喚起，力量也才會湧出來。

自然美學X微型生態系

講師:柯珈縈老師

日期:115年5月16日(星期六)/時間:上午9:00-12:00/報名費用(含材料費)200元/人，需自備玻璃罐(直徑約9-10公分/容量450-600ml)或是使用講師準備的塑膠杯。

課程內容:

以淺顯易懂的方式說明不同植物特性、土壤比例，幫助學員建立基礎觀念，再進入實作階段，親手鋪設石層、培養土與植栽配置，完成專屬的微景觀作品。

視覺饗宴X排灣花草手工麵佐醃肉樹豆番茄肉醬

講師:目尼•杜達利茂 / 蘇志民

日期:115年6月6日(星期六)/時間:上午9:00-12:00/報名費用(含材料費)200元/人，需自備保鮮盒裝食材。

課程內容:

活動將從認識排灣雜糧製粉與在地作物出發，親手體驗混粉、揉麵團，加入喜歡的花草裝飾，接著擀麵、切麵、下鍋水煮，看著帶著自然紋理的麵條慢慢成形。最後淋上香氣濃郁的「醃肉樹豆番茄肉醬」，鹹香、酸甜層層交織，讓人一口接一口。