

🚶♂️2026【撐起愛與專業】健走杖肌少防跌助人者培訓實務課 🚶♀️
您家中的長輩走路越來越慢、起身越來越吃力嗎?
身為調理師,想幫客戶在舒緩後「養出肌肉」嗎?
「健走杖是運動器材也是輔具,協助訓練同時也能確保安全。」
透過正確的運動處方能有效:
✅ 分擔關節壓力,讓長輩敢動、愛動
✅ 啟動全身肌群,強化平衡預防跌倒
✅ 在安全支撐下,精準鍛鍊核心與下肢
【3 小時實作課:從學習者變成助人者】
這不只是一堂課,更是能帶走的技術轉移!
🔹 13 個核心動作: 專為肌少症設計,循序漸進。
🔹 精準指導技巧: 教你如何觀察代償、下達正確指令。
🔹 即學即用: 適合居家照護帶動、工作室增值服務。
📍 課程重點: 80% 高密度實作,下課就能上手指導!
👥 適合對象: 想守護長輩的家屬、想提升專業的經絡調理師。
⏰ 課程時數: 3 小時精實工作坊。
「最好的照顧,是讓他們重新擁有行動的力量。」
⏰ 上課時間:2026/4/30 (四) 13:00-16:00
📍 上課地點:本質聚落(新竹市金城一路87號華夏金城社區L棟1樓)
👩🏫 講師:高雅雪、楊沛瀠
雙講師介紹: 高雅雪(小七)、楊沛瀠(GiGi)
不倒翁學校健走杖運動指導員、助人者培訓講師群
新竹市心滿意足健走杖學校帶領人
國健署整合性預防及延緩失能指導員與專業師資
ONWF 芬蘭原創北歐式健走聯盟國際銀級指導員
定向越野運動B級教練
肌筋膜伸展師、筋膜刀放鬆師
身體調理工作者
新竹市竹松社區大學講師、新竹市科學城社區大學講師
新竹市經絡調理服務人員職業工會理事、理事長
學費:
工會會員$2500/人(隨課贈一副竹杖)
非會員 $2800/人(隨課贈一副竹杖)
歡迎加入新竹市經絡調理服務人員職業工會,一起學習交流。
無論有無投保勞健保需求,都可以加入工會喔!
入會方式:
入會費$1,000(僅於入會繳交一次)
經常會費$150/月(以每三個月季繳方式維持會員資格)
詳情與申請請加入工會LINE@官方帳號
輸入"@17health"(引號不輸入)
1.以上課程需先匯款繳費才能填單。匯款帳號會在表單中出現。
2.新竹市經絡調理服務人員職業工會保有調整課程內容、講師之權利。
3.未達開班人數,新竹市經絡調理服務人員職業工會有取消之權利,將
會全額退費。
4.報名繳費前,請審慎思考。
課程售出後,不予退費,請自行轉讓代替學員,協助他加入工會
LINE@。
並於工會LINE@告知代替學員姓名及聯絡方式。


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