RedFlash - 紅石攀岩隊(士林) 2026肢體評估

紅石攀岩隊(士林) 肢體評估

攀岩一段時間了，常覺得這裡卡卡、那裡酸痛，又不找出原因嗎??

讓專業的物理治療師提供肢體評估，協助您了解個人身體狀態，例如：哪些肌群或關節活動度受限等等，給予建議(非治療)，先正後練，才不會練出一身病喔!!

時間： 30分鐘/人

       趙勻物理治療師：

       3/17(二) 19:00-22:00

       3/22(日) 14:00-17:00        

費用：當期隊員免費
地點：士林紅石攀岩館

報名截止：2026年3月16日

注意事項：

1.請記住您預約時段，著輕便衣物(背心/短袖/短褲)並提早10分鐘向櫃檯報到。
2.物理治療師在評估時會有些許的肢體碰觸，若不能接受，恕無法安排評估。
3.若欲調整預約時段，請自行協調其他隊員調換，並告知隊長。
4.遲到逾時5分鐘，即取消資格，由後面順位替補。
5.因物理治療師時間安排，如錯過評估，恕無法安排其他時段補做。
6.肢體評估會在岩館進行，可能會需要趴在墊子上，可自備大/小毛巾鋪著。